بزرگترین مسیر دوچرخه سواری خاورمیانه تهران با طول 47 کیلومتری افتتاح شد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای اینکه سلامت بمانند باید راه‌های دشواری را طی کنند و رژیم‌های غذایی سخت و زمان‌ها زیادی را در باشگاه‌ها صرف کنند. اما واقعیت چنین نیست!

آسیب به سر عبارت است از ضربه به سر، همراه با یا بدون از دست دادن هوشیاری یا سایر علایم قابل مشاهده. بسته به ماهیت ضربه، زخم‌های سر ممکن است باز یا بسته باشند.

در سن 7 یا 8الگوی خوبی باشید. فرزندتان همچنان به دنبال راهنمایی‌های شما هستند. به عبارت دیگر، غذایی را بخورید که می‌خواهید او تغذیه کند. حتی اگر در همان لحظه پیروی نکنند مطمئنا پس از طی مدتی تحت تاثیر انتخاب‌تان قرار خواهد گرفت. همین امر درباره ورزش نیز صادق است. اگر فردی فعال هستید، کودک شما نیز چنین خواهد بود. سالگی یک کودک قادر به درک مفاهیم انتزاعی و واقعی است.

کاهش 5 کیلوگرم وزن در 45 روز ممکن است یک هدف چالش برانگیز و خیلی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، دست یافتنی است و می‌تواند پایدار بماند.

قرار گرفتن در یک رابطه عاطفی امری است که برای افراد بساری رخ خواهد داد. اگر شک دارید که در رابطه عاطفی و عاشقانه درستی قرار دارید یا نه، بهتر است فکری درباره این 15 مورد بکنید. قرار گرفتن در یک رابطه عاطفی امری است که برای افراد بساری رخ خواهد داد. اگر شک دارید که در رابطه عاطفی و عاشقانه درستی قرار دارید یا نه، بهتر است فکری درباره این 15 مورد بکنید. به گزارش عرشه آنلاین؛ روابط چیز...

نادیده گرفتن در خواست‌ها و دستور العمل‌ها توسط کودکان به هیچ عنوان قابل قبول نیست.

روابط چیز پیچیده‌ای هستند. گاهی اوقات ادامه روابط دشوار می‌شود.

امروزه، استرس در زندگی روزمره به امری اجتناب ناپذیر تبدیل شده. مشغله‌های کاری، در آمد و خانواده همگی باعث ایجاد استرس روزانه می‌شوند، و البته مسائل بزرگ تری مانند سیاست و تروریسم نیز در سطوح پایه استرس تاثیر گذارند.

کاهش 5 کیلوگرم وزن در 45 روز ممکن است یک هدف چالش برانگیز و خیلی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، دست یافتنی است و می‌تواند پایدار بماند.

نشست تخصصی فدراسیون‌های دوچرخه سواری و اسکواش با وزیر ورزش و جوانان برگزار شد.

نشست کارشناسی فدراسیون‌های دوچرخه‌سواری و اسکواش، به منظور شرکت در بازی‌های آسیایی 2026 ناگویا، با حضور وزیر ورزش و جوانان برگزار شد.

نشست کارشناسی فدراسیون های دوچرخه سواری و اسکواش، به منظور شرکت در بازی‌های آسیایی 2026 ناگویا با حضور احمد دنیا مالی، وزیر ورزش و جوانان در محل این وزارتخانه برگزار شد.

نشست تخصصی فدراسیون دوچرخه‌سواری با حضور وزیر ورزش و جوانان و مسئولان این فدراسیون در فاصله 615 روز تا بازیهای آسیایی ناگویا برگزار شد.

برخی تحقیقات نشان می‌دهد تمرینات ورزشی و به ویژه زمان انجام این تمرینات می‌تواند تفاوت قابل توجهی در بهبود دیابت ایجاد کند.

اقتصادنیوز: فعالیت ورزشی و در نظر گرفتن زمان مناسب انجام این تمرینات می‌توانند در کاهش سطح قند خون موثر باشد.