در روز چهارم بازی های پاراآسیایی هانگژو، ایرانی ها امیدوار به حفظ روند طلایی خود هستند.

این مدل مانند یک موشک که هر بخش آن، به صورت مرحله ای، متولی رساندن ماهواره به ارتفاعی خاص است، قادر است با بارگذاری داده‌های متناسب با هر دوره از عمر، موجب نهادینه سازی تحولات ساختارمند در ما شده و همچنان با استفاده از ژیروسکوپِ خودرهبری، ما را به مدار‌های بالاتر خودشکوفایی برساند.

دویدن در اطراف پارک در تاریکی را فراموش کنید بالا رفتن از پله ورزش ساده ای است که می توانید در خانه انجام دهید.

پس از شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا در سال گذشته در ادامه به کارهایی که باید در زمستان سال جاری انجام دهید تا از ابتلا به این بیماری‌ها جلوگیری کنید خواهیم پرداخت.

زمانی که ورزش کنید و غذای سالم بخورید، قطعاً تغییرات در شما ایجاد خواهد شد که این تغییرات بسیار آهسته هستند. به همین دلیل باید چند وقت یک بار از خودتان عکس بگیرید تا همین تغییرات ریز را در خودتان متوجه شوید و انگیزه تان را بالا ببرید. این تغییرات به شدت ریز هستند و اگر آن‌ها را در عکس به ثبت برسانید، متوجهشان خواهید شد.

در روز نخست بازی های پاراآسیایی هانگژو، ایرانی ها در رشته های مختلف خوش درخشیدند و تاکنون موفق به کسب 5 مدال طلا شدند.

این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا و همچنین برخی فعالیت‌ها نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.

پس از شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا در سال گذشته در ادامه به کارهایی که باید در در زمستان سال جاری انجام دهید تا از ابتلا به این بیماری های جلوگیری کنید خواهیم پرداخت.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سید محمد پولادگر معاون وزیر ورزش و جوانان امروز در مراسم برگزاری بیست و دومین جشنواره دوچرخه سواری بناب که در راستای برگزاری کنگره بزرگداشت 10 هزار شهید استان آذربایجان شرقی و 380 شهید شهرستان بناب با رکاب زنی بیش از 20 هزار دوچرخه سوار در پارک فدک این شهر برگزار شد، با اشاره به آمار نه چندان خوب ورزش همگانی اظهار کرد: سن آمار کم تحرکی و چاقی به...

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجو، علی کفاشیان رئیس سابق فدراسیون فوتبال ایران درباره شرایط تیم ملی فوتبال ایران اظهار داشت: مسابقه چهارجانبه خوبی را پشت سر گذاشتیم. با اردن و قطر بازی کردیم البته اگر با عراق روبرو می‌شدیم برای تیم ما بهتر بود. این مسابقات، بازی‌های تدارکاتی خوبی برای آمادگی در جام ملت های آسیا بود ولی باید به فکر بازی با تیم هایی نظیر ژاپن و کره جنوبی باشیم. وی...

خواب رفتن دست و پا دلایل متفاوتی دارد، اما برای درمان آن باید چه کنیم؟ دارو‌های گیاهی و خانگی وجود دارد که برای درمان خواب رفتن دست و پا بسیار مناسب است.

ملی‌پوش جوان دوچرخه سواری که در بازی های آسیایی هانگژو حضور داشت، عنوان قهرمانی مرحله دوم لیگ برتر جاده را به دست آورد.

نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که بالا رفتن از بیش از 50 پله در روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی مانند سکته، حملات قلبی و لخته شدن خون را کاهش می‌دهد.

به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت‌بدنی 305 پروژه ورزشی در سطح کشور به مساحت 550 هزار متر مربع افتتاح می‌شود.