برای به حداقل رساندن عوارض ناشی از شیمی درمانی، شما نیاز به دریافت دستورهای غذایی از سوی پزشک‌تان دارید. با این حال این نکته ثابت شده که برخی مواد غذایی عوارض این روند درمانی را کمتر و تکمیل دوره شیمی درمانی را برای بیماران راحت‌تر می‌کنند.

فرارو به نقل از یاهولایف نوشت: درست است که برگر سرشار از پروتئین می‌باشد، اما به طور کامل یک غذای سالم نیست. برگرها سرشار از چربی اشباع شده هستند که می‌تواند منجر به بروز بیماری قلبی و افزایش سطح کلسترول شود.

گرسنگی نباید تنها تعیین کننده زمان غذا خوردن باشد. برای غذا خوردن نباید صبر کنیم تا گرسنه شویم. در ادامه برای اطلاع از این خبر با ما همراه باشید.

بیماران مبتلا به دیابت با 15 کیلوگرم کاهش وزن می‌توانند این بیماری را شکست دهند البته تا زمانی که مسیر این رژیم غذایی را دنبال کنند.

ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: بیماران مبتلا به دیابت با 15 کیلوگرم کاهش وزن می‌توانند این بیماری را شکست دهند البته تا زمانی که مسیر این رژیم غذایی را دنبال کنند.

اقتصادنیوز: غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها ممکن است برای مغز و عملکردهای آن ضرر داشته باشد؛ به خصوص اگر آنها را مرتب مصرف کنید.

خوراکی هایی مانند غذاهای سرخ‌شده و ترد معمولاً خوشمزه و محبوب هستند، اما خوردن مکرر غذاهای سرخ شده، مانند مرغ سوخاری، هیچ فایده‌ای برای مغز ندارد. هم‌چنین تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف زیاد غذای سرخ‌شده، خطر آسیب به سلامت شناختی را بالا می‌برد.

انواع دونات جزو دشمنان درجه‌یک مغز محسوب می‌شوند. تحقیقات ثابت کرده‌اند که دونات‌ها به‌دلیل داشتن قند و چربی زیاد می‌توانند بر عملکرد شناختی مغز تاثیر منفی داشته باشند.

درست است که برگر سرشار از پروتئین می‌باشد، اما به طور کامل یک غذای سالم نیست. برگر‌ها سرشار از چربی اشباع شده هستند که می‌تواند منجر به بروز بیماری قلبی و افزایش سطح کلسترول شود.

اگر به نابود شدن بدن تان فکر می‌کنید دور این این غذاها را خط بکشید! در ادامه برای اطلاع از غذاهایی که باعث نابود شدن مغز می‌شوند در این مطلب با ما همراه باشید.

شاید برای شما هم سوال پیش آمده است که قد و وزن را از کدام یک از والدین به ارث می‌بریم؟ در ادامه برای اطلاع از ارث قد و وزن با ما همراه باشید.

برخی متخصصان تغذیه با تایید صحت این یافته اخیر، تاکید کرده‌اند که فیبر نه‌تنها برای اجابت مزاج، بلکه برای مهار قند خون، حفظ وزن سالم و سلامت کلی بدن مفید است.

سیزده ویتامین ضروری باید در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد، یعنی بدن برای عملکرد مناسب خود به آن‌ها نیاز دارد. ویتامین‌های A، D، E و K ویتامین‌های محلول در چربی هستند که در سلول‌های چربی ذخیره می‌شوند.

براساس نتیجه نظرسنجی انجام شده توسط Mintel 82 درصد از امریکایی‌ها معتقدند که برگر یک غذای سالم و منبع خوبی از مواد مغذی می‌باشد.

فال تاروت شنبه 4 شهریور 1402 را بخوانید تا از اتفاقات مهم پیش روی خود در این روز باخبر شوید.