رژیم غذایی
رژیم غذایی
یک مطالعه جدید ادعا می کند که خطرات قلبی ناشی از آلودگی هوا در سراسر جهان در سه دهه گذشته افزایش یافته است.
روشهای خانگی مختلفی برای درمان خشکی پوست وجود دارد که از آن جمله میتوان به استفاده از روغنهای گیاهی و همچنین داشتن رژیمهای غذایی سالم و حاوی خوراکیهای مفید برای سلامت پوست اشاره کرد.
پیشبینی میشود که تعداد مبتلایان به زوال عقل طی سه دهه آینده تقریبا سه برابر شود.
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: برخلاف افسردگی که پایدار و طولانیتر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.
نوآوری در ژنتیک حیوانات و محصولات زراعی، مواد شیمیایی، تجهیزات مکانیزه و سازمان مزرعه و... بهرهوری را محور تقویت سیستمهای کشاورزی جهان در دهه آینده خواهد بود.
هویج سبزیجاتی غنی با خواص فوق العاده میباشد، در این مطلب به معرفی و بررسی فواید هویج برای کاهش وزن میپردازیم.
نفخ شکم به حالت باد کرده شکم گفته میشود که معمولا با درد همراه است. اگر به دنبال روشهایی برای رهایی از درد نفخ شکم هستید در ادامه این خبر باما همراه باشید.
اقتصادنیوز: خوردن غذاهای سالم در کنار غذاهای فوق فرآوری شده اثرات مضر آنها را خنثی نمیکند.
اقتصادنیوز: دلایل زیادی میتوانند باعث ابتلا به نفخ شکم شوند که مهمترین آن سبک زندگی نادرست و تغذیهی افراد است که باعث به وجود آوردن نفخ میشود.
تحقیقات جدید نشان می دهد که غذاهای فوق فرآوری شده می تواند خطر مرگ و میر را در میان مبتلایان به دیابت نوع 2 افزایش دهد.
خیلی از افراد بارها و بارها جلوی آینه میایستند و به شکم ورمکردهی خود نگاه میکنند. بسیاری از این افراد اندامی متناسب دارند ولی شکمشان چندان ظاهر زیبایی ندارد و همین موضوع حسابی ناراحتشان میکند.
همه ما شنیدهایم که برخی افراد عارضه ایست قلبی ناگهانی را تجربه کردهاند با این حال شاید هنوز به درستی ندانیم که ایست قلبی چیست؟ چه تفاوتی با حمله قلبی دارد؟ و چگونه میتوان به کسی که چنین شرایطی را تجربه میکند، کمک کرد؟
نتایج تحقیقات نشان میدهد که داشتن حافظه ضعیف میتواند نشانه کمبود ویتامین B12 باشد و رفع کمبود ویتامین B12 با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکملها نسبتا آسان است.
نفخ شکم به حالتی گفته میشود که در آن شکم حالت باد کردن و اتساع (قابلیت باز و بسته شدن) پیدا میکند در واقع بهنوعی قطر شکم در این حالت زیاد میشود. حدود 30 درصد از افراد به نفخ شکم مبتلا هستند. برخی از افراد علاوه بر این، احساس پری و سفتی در ناحیهی شکم نیز دارند که این مسئله میتواند با درد همراه باشد.
هویج، یکی از سبزیجات مغذی و منبع غنی ویتامینهای A و K است. گنجاندن هویج در رژیم غذایی میتواند برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند، مفید باشد زیرا کالری پایینی دارد و سرشار از فیبر غذایی است و می تواند تاثیر سیرکنندگی داشته باشد.