رژیم غذایی
رژیم غذایی
در فضای مجازی ویدئوهایی از موجودات گیاهخواری، چون گاو و اسب دست به دست میشود و به گفته دارن نیش، جانورشناس در میان برخی گیاهخواران رایج است و حتی دیده شده که یک گاو در یک ماه بیش از 40 جوجه را خورده است.
سرکه سیب میتواند به عنوان یک ماده اسیدی شوره سر را به خصوص در مواقعی که علت آن مشکلات قارچی است برطرف کند. برای استفاده از این ماده باید بعد از پایان شستوشوی موی خود با شامپو و نرمکننده، سرکه سیب را روی موها و پوست سر خود اسپری کنید.
توصیه میشود مردان پس از 40 سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند.
مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک میکنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.
بهداشتنیوز نوشت: شوره سر یکی از معضلاتی است که هرکس با آن مواجه میشود به سرعت دنبال راهکار برای خلاصی از آن میگردد. این مشکل علاوه بر اینکه جلوه بدی به موها میدهد در صورت تشدید میتواند حتی موجب ریزش موی سر شود.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو به نقل از مدیسن نت، در مقایسه با افرادی که از رژیم غذایی همه چیز خواری استفاده میکنند، افرادی که از رژیم غذایی گیاهی پیروی میکنند، میانگین کاهش 7 درصدی سطح کلسترول کل را نسبت به سطوح اندازه گیری شده در ابتدای مطالعات، کاهش 10 درصدی در سطح کلسترول بد LDL و کاهش 14 درصدی آپولیپروتئین B، پروتئین خونی که برای تخمین سطح کلسترول استفاده میشود، نشان...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، روشنک روستایی متخصص تغذیه و دانشجوی دکترای دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: روز جهانی شیر در سال 2001، از سوی سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد به منظور شناخت اهمیت شیر به عنوان یک غذای جهانی و گرامیداشت بخش لبنیات تعیین شده است. شیر و لبنیات از دیرباز بخشی از فرهنگ غذایی کشورهای مختلف از جمله ایران بوده است. اما در دهه گذشته مصرف لبنیات در...
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از 40 سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدیتری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
مردان بالای 40 سال باید از خوردن گوشتهای فرآوری شده، از جمله هات داگ، کالباس، سوسیس و حتی گوشتهای کنسروی پرهیز کنند. گوشتهای فرآوریشده، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان معده را بالا میبرند. سرطان کولورکتال (روده بزرگ) در بین مردان شایعتر است و یکی از مرگ و میرهای مرتبط با سرطان در آمریکا است.
توصیه میشود مردان پس از 40 سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند.
توصیه میشود مردان پس از 40 سال، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی موادغذایی در این سنین سلامت مردان را به طور جدی تهدید میکند و حتی ممکن است باعث مرگ شود.
توصیه میشود مردان پس از 40 سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند.
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از 40 سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدیتری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر شب می باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از این ترفندهای ساده استفاده کنید.
سکته مغزی، با ایجاد اختلال حرکتی و ناتوانی در افراد بالغ مشکلات بسیاری را برای افراد و جامعه ایجاد می کند و از این رو شناسایی عوامل خطر و زمینه ساز این بیماری می تواند در پشگیری از بروز این عارضه نقش پررنگی داشته باشد.