متخصصان مغز و اعصاب هشدار می‌دهند که روزه‌داری طولانی مدت، کم‌آبی بدن و تغییر در الگوی خواب می‌تواند باعث بروز دردهای میگرنی شود.

طبق تحقیق دانشمندان، فعالیت‌بدنی با برخی از اثرات منفی مرتبط با خواب بسیار کم و خواب زیاد بر امید به زندگی مقابله می‌کند.

منیزیم یک ماده معدنی است که معمولا در آجیل، دانه‌ها، سبزیجات برگدار و لبنیات یافت می‌شود. منیزیم برای حفظ بافت‌های بدن ما از جمله عدم ارسال سیگنال در مغز و یکپارچگی سد خونی مغزی ضروری است.

در ادامه این مطلب به سبزی هایی اشاره خواهیم کرد که توصیه می شود خام به مصرف برسند.

چای زیرفون در طب سننتی فرهنگ های مختلف سراسر جهان برای کاهش فشار خون بالا، القای حس آرامش، تسکین اضطراب و کمک به هضم بهتر کاربرد دارد.

با ممنوع کردن این غذا‌ها از آشپزخانه خود، سال‌ها به عمر خود اضافه کنید و از بیماری های مزمن پیشگیری کنید. در این مطلب لیستی از غذا‌های ناسالم برای افراد بالای 40 سال را منتشر کرده ایم.

در دهه های اخیر، والدین زمان بیشتری با فرزندان خود می گذرانند. این بدان معناست که مادران و پدران امروزی با مسئولیت پذیری بیشتری به مسئله تربیت فرزند خود می پردازند و این امر باعث خوشحالی روانشناسان و معلمان می شود. اما...

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: محرک‌های رایج میگرن مانند استرس، کمبود خواب و حتی ورزش می‌تواند باعث سردرد شود، اما برخی خوراکی‌ها هم می‌تواند محرک میگرن باشد.

چای زیرفون در طب سننتی فرهنگ های مختلف سراسر جهان برای کاهش فشار خون بالا، القای حس آرامش، تسکین اضطراب و کمک به هضم بهتر کاربرد دارد.

سلامت نیوز نوشت: نتیجه یک بررسی جدید نشان داد، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است.

رضازاده درباره تغییر وزن عجیب خود و علت آن گفت: بنده در دوران اوج ورزشی ام 162 کیلوگرم بودم و امروز حدود 30 کیلوکاهش وزن داشته‌ام. این موضوع هم به بیماری دیابت برمی گردد و هم ورزش کردن. سعی می‌کنم هر روز پیاده روی داشته باشم و رژیم غذایی هم دارم.

هنوز هم عنوان قوی‌ترین مرد جهان را در جامعه یدک می کشد، هر چند آن رکورددهای تاریخی در گذر زمان دستخوش تغییرات و شکسته شد. داستان حسین رضازاده چهره ماندگار وزنه برداری ایران حالا به مرحله متفاوتی رسیده است. کمتر دیده می شود، کمتر حرف می زند و حتی تغییرات ظاهری او سوال برانگیز است. با تمام این تفاسیر، مردم ایران آن لبخندهای زیر فشار وزنه های سنگین را از یاد نبرده اند.

سلامت نیوز نوشت: پسوریازیس یک بیماری با واسطه ایمنی (بیماری با علت نامشخص که با التهاب ناشی از اختلال عملکرد سیستم ایمنی مشخص می شود) است که باعث التهاب در بدن می شود. ممکن است علائم قابل مشاهده ای از التهاب مانند پلاک های برجسته (پلاک ها برای انواع پوست متفاوت به نظر برسند) و پوسته ها روی پوست وجود داشته باشد.

برخی از افراد هنگام روزه گرفتن رفتارهای اشتباهی دارند که به پوستشان صدمه می‌زند.

رضازاده درباره تغییر وزن عجیب خود و علت آن گفت: بنده در دوران اوج ورزشی ام 162 کیلوگرم بودم و امروز حدود 30 کیلوکاهش وزن داشته‌ام. این موضوع هم به بیماری دیابت برمی گردد و هم ورزش کردن. سعی می‌کنم هر روز پیاده روی داشته باشم و رژیم غذایی هم دارم.