سریع‌ترین راه برای کاهش فشار خون

در این خبر یک ترفند ساده را که کمک می‌کند فشار خون خود را در عرض یک دقیقه کاهش دهید، معرفی کرده ایم.

به گزارش عرشه آنلاین، نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن را با یک قلم فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون خود را پایین بیاورید.

در نظر داشته باشید که این درمان برای فشار خون بالا نیست؛ اما وقتی که داروی شما در دسترس نیست، بهترین کار همین است.

نقطه فشار دیگری در پا قرار دارد. این نقطه درست قبل از این که انگشتتان به استخوان برسد، قرار دارد.

فشار عمیقی را برای 3 ثانیه اعمال کنید، سپس 5 ثانیه رها کنید. ماساژ را برای 2 دقیقه تکرار کنید، سپس روی پای دیگر هم همین کار را انجام دهید.

• خودکشی تکان‌دهنده «سونیا» دانش‌آموز کرجی در مهرشهر + عکس

• چند روایت از مرگ مشکوک «نسیم صدقی» در ارومیه | قتل نسیم صدقی به دلیل اختلافات خانوادگی بوده است

• حمله به گوگوش در استرالیا + فیلم

• تیراندازی و حمله مسلحانه به مدیر اداره گاز شادگان + جزئیات

• روایت‌های متناقض از درگذشت «نسرین قادری» | بیماری زمینه‌ای داشته است!

• تیراندازی در ایستگاه انتظامی بمپور | 4 مامور انتظامی به شهادت رسیدند

• کتک خوردن نماینده روحانی مجلس به دست معترضان + فیلم

• ماجرای جنجالی زنی با موهای بلوند!

بیشتر بخوانید

• بیماری مرگباری که مهم‌ترین علامت آن بی‌علامتی است!
• فشار خونت بالاست، استامینوفن نخور!
• آیا نوشیدن قهوه بر فشار خون تاثیر می‌گذارد؟
• چرا دست و پا دچار گزگز و خواب رفتگی می شود؟