به نظر می‌رسد ساختن توده عضلانی و قدرت داشتن بدون مصرف پروتئین کافی بسیار سخت‌تر است. با افزایش سن ممکن است بیش از آن چه فکر می‌کنیم به پروتئین نیاز داشته باشیم.

پزشکان معتقدند استنشاق دود ناشی از سوزاندن شمع اعم از شمع‌های پارافینی و گیاهی برای سلامت انسان مضر است.

سلامت نیوز نوشت: پزشکان معتقدند استنشاق دود ناشی از سوزاندن شمع اعم از شمع‌های پارافینی و گیاهی برای سلامت انسان مضر است.

گری نویل، مدافع سابق منچستریونایتد، می‌گوید بازیکنان و هواداران این تیم از رفتارها و اعتراضات مداوم برونو فرناندز در زمین راضی نیستند.

اگر فکر می‌کنید که نخود فرنگی یک سبزی معمولی است، دوباره فکر کنید! این جواهرات ریز به اندازه مهره در مورد مواد مغذی و فواید سلامتی بسیار تاثیرگذار هستند.

قیمت حبوبات امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

آب گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که به مبارزه با بیماری های قلبی کمک می کند.

آب نوشیدنی ایده آل است، با کالری صفر و 100% هیدراتاسیون! سعی کنید هر روز 6-8 فنجان میل کنید. اگر آب ساده برای شما جذابیت ندارد، چرا با چند تکه لیمو، لیموترش یا خیار کمی آن را زنده نکنید؟ یا اگر به سراغ آب طعم‌دار می‌روید، حتماً برچسب تغذیه‌ای را بررسی کنید، زیرا ممکن است قند یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی بسیار بالایی داشته باشند.

ورزش سه نوشت: باشگاه النصر عربستان که کریستیانو رونالدو را در اختیار دارد همبازی سابق او در منچستریونایتد، الکس تلس، را به عنوان گزینه اصلی خود در نقل و انتقالات تابستانی انتخاب کرده است.

آب نوشیدنی ایده آل است، با کالری صفر و 100% هیدراتاسیون! سعی کنید هر روز 6-8 فنجان میل کنید. اگر آب ساده برای شما جذابیت ندارد، چرا با چند تکه لیمو، لیموترش یا خیار کمی آن را زنده نکنید؟

باشگاه النصر عربستان که کریستیانو رونالدو را در اختیار دارد همبازی سابق او در منچستریونایتد، الکس تلس، را به عنوان گزینه اصلی خود در نقل و انتقالات تابستانی انتخاب کرده است.

سلامت‌نیوز نوشت: اگر به سلامت قلب خود اهمیت می دهید این نوشیدنی های شگفت انگیز را فراموش نکنید.

گمرک ایران از تراز تجاری مثبت 558 میلیون دلاری کشور در فرودین ماه خبر داد و اعلام کرد: مبادلات تجاری کشور در اولین ماه از سال 1402 به 6 میلیارد و 732 میلیون دلار رسید.

مبادلات تجاری کشور در اولین ماه از سال 1402 به 6 میلیارد و 732 میلیون دلار رسید.

مبادلات تجاری کشور در اولین ماه از سال 1402 به 6 میلیارد و 732 میلیون دلار رسید.