پروتئین یک درشت مغذی است که برای ساخت توده عضلانی ضروری است. معمولاً در محصولات حیوانی یافت می‌شود، اگرچه در منابع دیگر مانند آجیل و حبوبات نیز وجود دارد. گوشت، غذا‌های دریایی، مرغ، غلات، حبوبات و محصولات لبنی منابع خوبی از پروتئین هستند.

باشگاه سویا بار دیگر علاقه خود به جذب سردار آزمون، مهاجم ایرانی، را نشان داده است. این خبر را فرناندو سرانو، خبرنگار اسپانیایی، در توییتر خود اعلام کرده است.

بانک مرکزی اعلام کرد: در دو ماهه ابتدایی سال جاری دو میلیارد و 404 میلیون و 120 هزار دلار از محل منابع بانک مرکزی به نرخ ارز ترجیحی برای واردات کالاهای اساسی، تجهیزات پزشکی، شیرخشک، ماده اولیه دارو و ملزومات دارویی تأمین شد.

اقتصادنیوز: بانک مرکزی اعلام کرد: در دو ماهه ابتدایی سال جاری دو میلیارد و 404 میلیون و 120 هزار دلار از محل منابع بانک مرکزی به نرخ ارز ترجیحی برای واردات کالاهای اساسی، تجهیزات پزشکی، شیرخشک، ماده اولیه دارو و ملزومات دارویی تأمین شد.

بر اساس گزارش‌ها، امروز قیمت گوشت مرغ در بازار کاهش یافت. هر کیلوگرم مرغ کشتار با افت نسبت به روز قبل به قیمت 81,103 تومان خرید و فروش شد.

قهرمان پنج دوره لیگ اروپا به جذب مهاجم ایرانی بایرلورکوزن علاقه‌مند شده است.

مهاجم ایرانی بایرلوکوزن که با قراردادی قرضی راهی رم ایتالیا شده بود، به زودی به عنوان لالیگایی جدید ایران کار را در تیم جدیدش دنبال خواهد کرد.

قهرمان پنج دوره لیگ اروپا به جذب مهاجم ایرانی بایرلورکوزن علاقه‌مند شده است.

سردار آزمون در فصل جدید فوتبال به تیم سویا اسپانیا ملحق شد. سردار آزمون در فصل جدید فوتبال به تیم سویا اسپانیا ملحق شد. به گزارش عرشه آنلاین، سردار آزمون به سویا اسپانیا پیوست تا در فصل جدید رد لالیگا توپ بزند.

مهاجم ایرانی بایرلوکوزن که با قراردادی قرضی راهی رم ایتالیا شده بود، به زودی به عنوان لالیگایی جدید ایران کار را در تیم جدیدش دنبال خواهد کرد.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سردار آزمون مهاجم ملی پوش کشورمان که فصل گذشته در تیم رم ایتالیا توپ می‌زد پس از اتمام مدت قرارداد قرضی با این تیم باید تیم جدیدش را پس از توافق با بایرلورکوزن انتخاب می‌کرد. آزمون حالا با پیوستن به سویا اسپانیا یکی دیگر از بازیکنان ایرانی خواهد بود که در لالیگا اسپانیا شاغل می‌شود. مهاجم 29 ساله تیم ملی ایران در طول دوران حضورش در رم 3 گل به ثمر...

یک رسانه اسپانیایی درباره پشت پرده آنچه که در نهایت منجربه اخراج ژاوی هرناندس از سمت سرمربیگری بارسلونا شد، افشاگری کرد.

مرغ کره‌ای یکی از انواع غذاهای مدرن و بین‌المللی است که طی آن مرغ با خمیر خاصی مزه‌دار می‌شود و در ترکیب با یک سس خوشمزه طعم بی‌نظیری خواهد داشت.

اقتصادنیوز: واردات 20 قلم کالاهای اساسی از گمرکات کشور در فروردین و اردیبهشت ماه سال 1403 به ارزش 2 میلیارد و 375 میلیون دلار اعلام شد.

لیست نهایی صربستان برای یورو 2024 اعلام شد.

دنیای فوتبال کم‌کم به قاعده‌ای جدید عادت می‌کند: اگر با پپ گواردیولا کار کرده باشید مربی موفقی خواهید شد.