یافته‌های جدید نشان می‌دهد خوردن غذاهای فوق‌فرآوری‌شده گیاهی برای قلب مضر است و حتی می‌تواند خطر مرگ زودرس را در پی داشته باشد.

بدن ما به ویتامین‌های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین‌های مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم می‌شود و کمبود هر یک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند.

اقتصادنیوز: بدن ما به ویتامین‌های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین‌های مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم می‌شود و کمبود هر یک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند.

غذای فوق‌فرآوری‌شده (Ultra-Processed Foods) به غذا‌هایی گفته می‌شود که در فرآیند تولید آن‌ها از مراحل و مواد افزودنی زیادی استفاده شده است. این غذا‌ها معمولا حاوی مقدار زیادی شکر، نمک، چربی‌های ناسالم، مواد نگهدارنده، رنگ‌ها و طعم‌دهنده‌های مصنوعی هستند و در نتیجه از نظر تغذیه‌ای ارزشی ندارند.

به دلیل فواید زیاد پتاسیم باید خوراکی‌های این ماده را در برنامه غذایی خود قرار دهید، زیرا بدن شما هر روز به 4.700 میلی گرم پتاسیم احتیاج دارد.

باشگاه پرسپولیس برای جذب والتر ماتزاری، سرمربی پیشین اینتر و ناپولی اقدام کرده؛ مردی که در کارنامه او تنها یک جام به چشم می‌خورد.

با اعلام خبرنگار مطرح دنیای فوتبال، والتر ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد. باشگاه پرسپولیس برای جذب والتر ماتزاری، سرمربی پیشین اینتر و ناپولی اقدام کرده؛ مردی که در کارنامه او تنها یک جام به چشم می‌خورد. در این میان نیز از والتر ماتزاری، سرمربی مشهور ایتالیایی به عنوان یکی از گزینه های پرسپولیس نام برده می شد اما مدیران باشگاه مذاکره با این سرمربی را تکذیب کردند تا اینکه یکی از بزرگترین...

باشگاه پرسپولیس برای جذب والتر ماتزاری، سرمربی پیشین اینتر و ناپولی اقدام کرده؛ مردی که در کارنامه او تنها یک جام به چشم می‌خورد.

باشگاه پرسپولیس برای جذب والتر ماتزاری، سرمربی پیشین اینتر و ناپولی اقدام کرده؛ مردی که در کارنامه او تنها یک جام به چشم می‌خورد.

احتمال اینکه مهاجم تیم ملی ایران تصمیم به جدایی از فوتبال اروپا گرفته و به آسیا بازگردد، وجود دارد!

برنامه بازی‌های فصل 25-2024 مسابقات فوتبال لالیگا به طور رسمی اعلام شد.

فشار خون بالا، قاتل خاموش، عامل بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی است. این مقاله به بررسی جامع فشار خون، از جمله علائم، علل، روش‌های اندازه‌گیری، راه‌های کنترل و پیشگیری می‌پردازد.

از حرف‌های امروز سرخیو راموس مشخص شد که او به شکلی ویژه بازی در لیگ فوتبال آمریکا را تحت بررسی دارد.

تیم فوتبال النصر عربستان همچنان در حال تعیین سرنوشت ورود و خروج دو ستاره اروپایی است.

برنامه بازی‌های فصل 25-2024 مسابقات فوتبال لالیگا به طور رسمی اعلام شد.

نشست خبری معاون اول قوه قضاییه و سخنگوی دستگاه قضا با خبرنگاران و اصحاب رسانه به‌مناسبت هفته قوه قضاییه برگزار شد.