طرفداران دوش آب سرد دلایل زیادی می‌آورند که ثابت کنند استفاده از دمای پایین آب برای بدن ما بهتر است؛ اولین فرضیه آن‌ها سازگاری این روش با طبیعت همه ما انسان‌ها است.

این میزان تحرک صرفا کمی بیش از یک ساعت در هفته توصیه شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها می‌باشد که در آن ضربان قلب شما 50 تا 60 درصد بیش‌تر از زمان استراحت است. طبق نظر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها اگر حین پیاده روی بتوانید صحبت کنید، اما آواز نخوانید متوجه خواهید شد که در سطح مناسبی از فعالیت قرار دارید.

با آنکه رشد و افزایش قد بیشتر به ژنتیک بستگی دارد، اما برخی از ویژگی‌های محیطی و فعالیت‌های خارجی، می‌تواند در رشد قد کودکان مفید واقع شود. با آنکه رشد و افزایش قد بیشتر به ژنتیک بستگی دارد، اما برخی از ویژگی‌های محیطی و فعالیت‌های خارجی، می‌تواند در رشد قد کودکان مفید واقع شود. به گزارش عرشه آنلاین؛ ژنتیک عامل تعیین‌کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش،...

اقتصادنیوز: پس از قول رئیس‌جمهوری محترم به ورزشکاران مبنی بر ایجاد یک مجموعه ورزشی بزرگ و آبرومند که مسابقات بین‌المللی را بتوان در آن برگزار کرد، فعالیت‌هایی هرچند تبلیغاتی انجام شده است و آخرین آن اعلام نظر سرپرست شرکت تأسیس و نگهداری اماکن ورزشی وزارت ورزش و جوانان است که گفته‌اند ورزشگاه جدید فوتبال ما ظرفیت 120 هزار نفر را خواهد داشت.

مصطفی هاشمی طبا در روزنامه شرق نوشت: دائما با جیب خالی پز عالی می‌دهیم؛ درحالی‌که به طور واضح از تأمین هزینه‌های حیاتی اموری مثل آبخیزداری، هوای پاک، تأسیس امکانات گردآوری و تصفیه فاضلاب‌های کشور عاجز هستیم.

سهراب آزاد در گفتگو با خبرآنلاین درباره دو رشته سپک‌تاکرا و کراسفیت صحبت کرد.

هفته گذشته نشست سالانه تغییرات اقلیمی سازمان ملل متحد موسوم به «کاپ28» در دبی آغاز به‌کار کرد. در این نشست 13روزه، نزدیک به هفتادهزار شرکتکننده در تلاشند تا راهکارهای خود را برای مهار پدیده تغییرات اقلیمی و گرمایش جهانی ارائه کنند. جدای از حواشی مختلفی که این نشست به دلایل مختلف با آن روبهرو شد، سخنان سلطان جابر، رئیس این نشست نیز حواشی خاص خود را داشت.

اقتصادنیوز: ذخیره پنهان لیتیوم در دریاچه‌ای در ایالات متحده می‌تواند انرژی 375 میلیون خودروی الکتریکی را تامین کند.

پس از جمع‌بندی صورت‌گرفته از بازی‌های آسیایی هانگژو، استراتژی کمیته ملی المپیک برای المپیک 2024 و 2028 و بازی‌های آسیایی 2026 و 2030 مشخص شد.

با وجود آنکه نام عالمیان چندین سال است فضای ورزش تنیس روی میز ایران را به خود اختصاص داده؛ ولی این روز‌ها نام دیگری در دنیا مخابره می‌شود که در نوع خود جالب است. ماجرا درباره مهدی احمدیان است. پینگ‌پنگ‌باز ایرانی که قریب به هشت سال پیش از ایران مهاجرت کرده و در اتریش پناهنده شده است

ژنتیک عامل تعیین‌کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره می‌توانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند.

ایسنا نوشت: از دلایلی که فیلم برای ما جذاب است این است که فیلم‌ها به ما راه گریزی موقت از دردسرها و مشغله‌های زندگی روزمره می‌دهند. فرصتی برای ریلکس کردن و رها کردن عقلانیت در دنیای آن ها؛ دنیایی که در آن زندگی عادی جای خود را به شگفتی‌های تخیلی می‌دهند.

قد بلند بودن فواید خاص خودش را دارد. این نه تنها در ظاهر اثرگذار است، بلکه سطح اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد؛ اما قد به عنوان یک پدیده طبیعی تا حدی در کنترل ما نیست، زیرا هورمون‌های رشد در بدن انسان‌های مختلف به طور متفاوتی عمل می‌کنند. به گفته متخصصان، ژنتیک عامل تعیین‌کننده در قد افراد است.

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، به نقل از معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، دکتر محمد کوشکی با بیان این خبر افزود: طرح تحول فعالیت‌های ورزشی دانشجویان دانشکده‌ها و دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور از سوی دکتر عباس شیراوژن معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت به تازگی جهت اجرا ابلاغ شد. رییس اداره ورزش‌های همگانی وزارت بهداشت افزود: همه دانشکده‌ها و دانشگاه‌های علوم پزشکی مکلف...

مدیر واحد ترجمان دانش و آموزش همگانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: انواع نان و غلات، نان‌های سبوس دار و نوشیدن حداقل 6 لیوان آب در روز از راه‌های درمان یبوست است.

به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، سامانه افزایش سرعت وزش باد و افزایش ارتفاع امواج دریا از ظهر سه‌شنبه تا بعدازظهر چهارشنبه موجب افزایش سرعت بیشینه وزش باد تا 24 نات و افزایش بیشینه ارتفاع امواج بیش از 1/5 متر در مناطق ساحلی و بیش از 2 متر در مناطق دور از ساحل می‌شود. این سامانه در مناطق ساحلی و دور از ساحل استان‌های گیلان، مازندران و گلستان در دریای خزر فعال خواهد بود و خطر غرق‌شدن...