سازمان هواشناسی برای 18 استان کشور از جمله تهران هشدار سطح زرد صادر کرد و از احتمال آب‌گرفتگی، سیلاب ناگهانی، برخورد صاعقه و وزش باد خبر داد.

سازمان هواشناسی برای 18 استان کشور از جمله تهران هشدار سطح زرد صادر کرد و از احتمال آب‌گرفتگی، سیلاب ناگهانی، برخورد صاعقه و وزش باد خبر داد.

مشهد - ایرنا - رییس هیات شنا، شیرجه و واترپلوی خراسان رضوی گفت: تیمهای شنای پسران این استان در مسابقات شنای مسافت بلند منطقه شمال کشور یک مقام قهرمانی و یک عنوان سومی بدست آوردند.

یک قایق در پی برخورد با یک کشتی مملو از شن در رودخانه ای در 30 کیلومتری داکا پایتخت بنگلادش، واژگون شد و 8 نفر کشته شدند.

کمیته برگزاری بازی‌های المپیک پاریس مسابقات آزمایشی شنای آزاد را لغو کرد.

به دلیل گرمای شدید هوا و افزایش تبخیر دریاها، دریای خزر نیز با خطر ناپدید شدن و خشکی طی چند سال آینده مواجه است.

قائم میرابیان ورزشکار و مربی شیرجه ایران در مسابقات جهانی و در رشته‌های تخته یک متر، تخته سه متر و سکو دز رده سنی 40-44 صاحب سه مدال طلا شد.

شیرجه‌رو ایرانی در رقابت‌های جهانی بزرگسالان موفق به کسب سه مدال طلا در رشته‌های تخته یک متر، تخته 3 متر و سکو در رده سنی 44-40 سال شد.

گیاهخواری این قابلیت را دارد که به شما کمک کند طولانی‌تر زندگی کنید. البته این مسئله بدان معنا نیست که گوشت را سبد غذایی‌تان حذف کنید. اما تحقیقات نشان داده که گیاهخواریِ اصولی، با کاهش مصرف قند و شکر، کاهش مصرف چربی‌های اشباع موجود در غذا‌های حیوانی و جلوگیری از چاقی، به طول عمر بیشتر کمک می‌کند.

قائم میرابیان ورزشکار و مربی شیرجه ایران در مسابقات جهانی و در رشته‌های تخته یک متر، تخته سه متر و سکو دز رده سنی 40-44 صاحب سه مدال طلا شد.

شاید عجیب به نظر برسد، اما خوب است بدانید استفاده روزانه از نخ دندان ممکن است طول عمر را افزایش دهد. استفاده از نخ دندان، از بیماری لثه پیشگیری می‌کند و جلوی عبور باکتری‌های موجود در دهان از بافت‌های آسیب‌دیده و ورود به جریان خون را می‌گیرد.

در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به 8 اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.

ازی‌های پرانرژی یک شیوه‌ی طبیعی برای تحرک و فعالیت کودکان به شمار می‌روند. برای مثال: نوزادان کوچک با پاهای خود لگد می‌زنند. کودکان بزرگتر می‌توانند بدوند، بپرند، برقصند، بچرخند و در حیاط خانه بازی و جست‌وخیز کنند و از بازی‌های بی‌قاعده و پرجنب‌وجوش لذت ببرند.

لازم است دمای بدن را به تدریج پایین بیاوریم و بدن را با شوک سرمایی روبرو نکنیم.