به گفته یک کارشناس تغذیه و رژیم غذایی، سمنو اگرچه حاوی شکر افزوده نیست اما کربوهیدرات‌های پیچیده و انرژی زایی بالایی دارد و اگر زیاد مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت، کبد چرب و اضافه وزن مضر باشد.

از دیدگاه طب سنتی افرادی که پس از خوردن غذا ولع زیادی به صرف شیرینی جات دارند اغلب معده‌های سرد و تر و هضم ضعیفی دارند و طلب شیرینی در این افراد به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کمک به معده و کبد جهت هضم بهتر غذاست.

پنیرک، گیاهی دارویی با خواص بی‌نظیر برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، و سلامت پوست، سال‌هاست که در طب سنتی ایران و بسیاری از فرهنگ‌های دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

سویق کامل یک مکمل غذایی جامع محسوب می‌شود که ترکیبی از سویق گندم، جو و سنجد است. در برخی منابع علاوه‌بر این ترکیبات، برنج و عدس را هم به سویق کامل اضافه می‌کنند. این ماده غذایی به دلیل ترکیب انواع غلات و حبوبات، تمام مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر را در خود دارد.

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و درعوض، صبح تا وسط روز می‌خوابند، دچار مشکلات و بیماری‌های مختلفی می‌شوند.

اقتصادنیوز: متخصص طب سنتی گفت: عرق آناناس به دفع سنگ کلیه کمک کرده و مصرف روزانه آن مفید است.

متخصص طب سنتی گفت: عرق آناناس به دفع سنگ کلیه کمک کرده و مصرف روزانه آن مفید است.

متخصص طب سنتی گفت: عرق آناناس به دفع سنگ کلیه کمک کرده و مصرف روزانه آن مفید است.

مصرف دمنوش‌ها و داروهای گیاهی به سبب درمان، حتما باید توسط متخصص توصیه و تجویز شود؛ چراکه هم مقدار و میزان مصرف آن مهم است و هم تعداد دفعات و ساعت‌های مصرف آن در طول روز مهم است. این توصیه یکی از متخصصان طب سنتی است.

گورستان‌های متعددی در سیستان و بلوچستان از دوره‌های مختلف وجود دارد که واقعیت‌های تاریخی و حقایقی از تمدن‌ها، انسان‌ها، آیین‌ها و تاریخ پر رمز و راز این کهن دیار را در دل خود جای داده که یکی از این گورستان‌ها که شاید به تعبیری از جمله عجایب ایران باشد گورستان "جن‌ها" در چابهار است.

عرق یونجه سرشار از آهن و انواع ویتامین است و مصرف آن می‌تواند به تقویت اعصاب کمک کند. با این حال، نظریات طب سنتی توصیه می‌کنند به‌جای مصرف عرق یونجه برای تقویت اعصاب از سایر عرق‌های گیاهی مانند عرق بادرنجبویه، عرق بهارنارنج، عرق اسطوخودوس و عرق سنبل‌الطیب استفاده کنید.

حفظ باکتری‌های مفید روده یکی دیگر از فواید نخودچی به‌شمار می‌آید. نخودچی حاوی پری‌بیوتیک‌های مفیدی است که با تغذیه این باکتری‌ها موجب سلامت میکروبیوم روده می‌شوند و از بروز مشکلاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر جلوگیری می‌کنند.

مجموعه شعر «توپ عطری» سروده مریم زرنشان با تصویرگری ندا بشرخواه توسط انتشارات کانون پرورش فکری کودک و نوجوان منتشر و راهی بازار نشر شد.

مشاور بین الملل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به رتبه سوم ایران در زمینه ثبت کارآزمایی های بالینی حوزه طب سنتی و مکمل در جهان، گفت: ایران در مسیر تبدیل شدن به یکی از پیشگامان جهانی در زمینه تحقیقات طب سنتی و مکمل است.

یک متخصص طب سنتی می گوید: علت پیری، تخریب سطوح داخلی عروق و شرایین و ضعف ارگان‌های بدن است که باعث کم شدن قدرت هضم و جذب و دفع می‌شود.

سیاه‌دانه یک گیاه دارویی قدرتمند است که از زمان‌های قدیم در طب سنتی استفاده می‌شده است و خواص متعددی از جمله خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتریایی دارد و بسیاری از افراد آن را به عنوان یک مکمل غذایی مصرف می‌کنند، اما ممکن است برای تمام افراد مناسب نباشد.