یکی از سازوکارهای اصلی که از طریق آن، فعالیت بدنی برای مغز مفید است، افزایش گردش خون است. هنگامی که از پله‌ها بالا می‌رویم، ضربان قلب افزایش می‌یابد و خونِ غنی از اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد. این افزایش جریان خون برای رساندن مواد مغذی حیاتی و دفع مواد زائد از مغز اهمیت دارد و باعث بهینه‌سازی عملکرد سلول‌های مغزی می‌شود.

بزرگ‌ترین کشتی کانتینربر جهان، «ام‌اس‌سی ایرینا»، برای نخستین‌بار وارد جنوب آسیا شد و در بندر بین‌المللی ویزینجام در ایالت کرالای هند پهلو گرفت. این کشتی که تحت مدیریت شرکت بزرگ سوئیسی مدیترانیان شیپینگ فعالیت می‌کند، 399.9 متر طول و 61.3 متر عرض دارد.

یک کشتی باری حامل پرچم سنگاپور در آب‌های مقابل سواحل ایالت کرالا دچار آتش‌سوزی شد.

یک ایرانی به نام محمود مولازاده با ابراز تمایل به خرید این محموله بزرگ باعث توجه مطبوعات ایران به خودش شده بود.

رئیس جمهور آمریکا در اظهاراتی گفت: «روز پنجشنبه با ایرانیان دیدار خواهیم کرد. آن‌ها خواستار حفظ توانایی خود برای غنی‌سازی اورانیوم هستند اما ایران حق غنی‌سازی اورانیوم ندارد».

توجه به نرخ برابری ریال در برابر انواع ارزهای خارجی در آن سال رونق تورها روند افزایشی داشت.

پیرمرد نابینا چه کار کند تا فردا که زمان آزادیش فرا می رسد زنده بماند؟

خواهر مهدیه اسفندیاری شهروند ایرانی که در فرانسه بازداشت شده است گفت: بازداشت خواهر من توسط دولت فرانسه، گروگانگیری است.

منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که نقش بسیار حیاتی در قسمت‌های مختلف بدن مانند عضلات، عملکرد سیستم عصبی، تنظیم فشار خون و حمایت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند.

ترامپ، رئیس جمهور امریکا از گفت‌و‌گو با نخست وزیر اسرائیل درباره ایران خبر داد. وی افزود: تلاش می‌کنیم با ایران به توافق برسیم تا ویرانی و مرگ رخ ندهد.

وزیر خارجه ایران در دیدار معاون دبیرکل جبهه مردمی برای آزادی فلسطین بر موضع اصولی و قاطع ایران در حمایت از آرمان مقدس فلسطین و تشکیل دولت مستقل فلسطین به پایتختی قدس شریف تاکید کرد.

محمدحسین میثاقی در برنامه فوتبال برتر به آنچه جوانگرایی از سوی قلعه‌نویی در تیم‌ملی گفته شده بود انتقاد کرد و طعنه زد.

رسانه‌های ترکیه از تماس گالاتاسرای با مارک آندره تراشتگن خبر داده و می‌گویند دروازه‌بان بارسا در یک قدمی سفر به استانبول قرار دارد.

رئیس باشگاه فنرباغچه و سرمربی پرتغالی این تیم در لندن جلسه‌ای مهم برگزار کردند تا درباره فصل آینده تصمیم‌گیری کنند.

درگیری‌ها در لس‌آنجلس پس از آن آغاز شد که نیروهای اداره مهاجرت آمریکا روز 7 ژوئن برای شناسایی مهاجران غیرقانونی در مرکز شهر عملیات انجام دادند؛ اقدامی که با اعتراضات خیابانی و خشونت همراه شد. در پی این تحولات، ترامپ دستور اعزام 2000 نیروی گارد ملی به لس‌آنجلس را صادر کرد

پیش از آغاز فینال لیگ ملت‌های اروپا بین پرتغال و اسپانیا، دوربین‌ها لحظه‌ای جنجالی را ثبت کردند...