ورزش یکی از بهترین و بی خطر ترین راه‌ها برای درمان زودانزالی زنان می‌باشد. توصیه می‌شود که ورزش را جزئی از برنامه روزانه خود قرار داده تا از این طریق بدن آرام شده و برای رابطه جنسی آماده شود. ورزش‌هایی همچون یوگا و مدیتیشن کمک زیادی به درمان زودانزالی می‌کنند.

زن جوان در حالی که اشک می‌ریخت به مادرش گفت: بیشتر زمان روز را در حال نظافت و تمیز کاری هستم، ولی عصر‌ها وقتی سهراب به خانه باز می‌گردد ابتدا یک ساعت به حمام می‌رود و بعد از آن اگر یک تکه نان روی زمین بریزد شروع به جاروکشیدن کل خانه می‌کند و اصرار دارد که همه چیز سرجای خودش باشد و این وسواس‌هایش باعث شده تا نظم زندگی مان به هم بریزد و یک شب آرام نداشته باشیم.

این روزها، رشد مصرف سیگار در میان دختران جوان نه تنها زنگ خطر برای سلامتی و زندگی آن هاست، بلکه هشداری به مسئولان است.