مصرف این میوه در نوروز توصیه می شود

موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می‌تواند یکی از قدیمی‌ترین معضلات بشر را هم حل کند.

این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب، در توصیه‌نامه خود برای سال جدید میلادی، به مردم توصیه کرده قبل از رفتن به تخت یک موز بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند.

«خیریه خواب» در گزارش خود در این‌باره نوشته است که موز به‌خاطر سطح بالای منیزیم و پتاسیم باعث ریلکس شدن ماهیچه‌ها میشود و در نتیجه خواب راحتی را به همراه دارد.

• اقدام نوروزی سازمان تاکسیرانی / تهران گردی با ون های زرد
• قیمت جدید انواع میوه اعلام شد
• حال و هوای بازار مرغ در آخرین روز 1402
• پیام نوروزی امیرعبداللهیان: ایران متعلق به همه ایرانیان است
• 5 میوه خشک که منبع ویتامین دی است

بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.