واقعیتهای جالب درباره انبه / همه کارهایی که یک انبه میکند؛ از قتل پسر تا دوستی و برآورده شدن آرزو
انبه یک سوپرغذاست. این میوه حاوی تقریبا 20 ویتامین و مواد معدنی مختلف است و بر اساس گزارشهای علمی، 3/4 فنجان انبه 50 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C، هشت درصد از ویتامین A و هشت درصد دیگر از نیاز روزانه شما به ویتامین B6 را تامین میکند.
انبه سرشار از عطر، طعم و خاصیت است. خواص این میوه استوایی آنقدر شگفتانگیزند که رد آن در لشکرکشی و قتل گرفته تا دوستی و برآورده شدن آرزوها پیداست و داستانهای زیادی برای گفتن دارد؛ داستانهایی که اینجا روایت شدهاند:
همشهری آنلاین نوشت: تابستان فصل میوههای رنگارنگی است که انبه یکی از خاصترین آنهاست. منابع مختلف اولین کشت انبه را مربوط به بیش از 4000 سال پیش در هند میدانند. درخت استوایی انبه میتواند تا 46 متر رشد کند و طول عمر بسیار زیادی داشته باشد. بیش از 500 گونه انبه در جهان وجود دارد با این حال، انبه هندی مشهورترین انواع آن است.
گفته میشود بودا در حالی که در نزدیکی درخت انبهای بزرگ نشسته بود به تصویر کشیده شد و مردم هندوستان انبه را غذای الههها میدانستند. امپراتور مغول، بهادر شاه، پس از چشیدن طعم یک انبه بسیار خوشمزه، تصمیم به فتح و تصرف هند گرفت. این امپراتوری بسیاری از گونههای معروف انبه را تولید و پرورش داد. انبه آنقدر محبوب بود که او، پسرش را پس از اطلاع از اینکه تمام انبههای کاخ را ذخیره کرده و خورده، مجازات کرد و او را به قتل رساند.
دانههای بزرگ انبه که برخلاف میوههای دیگری مانند گیلاس، بهراحتی و توسط پرندگان و حیوانات قابل حمل نیست، به دست انسانها، در واقع بازرگانان و استعمارگران، به پرتغال و بریتانیا آورده شد، با این حال در جنوب آسیا، انبه آنقدر ارزشمند است که میوه ملی پاکستان و هند و درخت ملی بنگلادش به حساب میآید. یک سبد انبه در این منطقه هدیهای است که نشان از دوستی دارد. طبق فولکلور و فرهنگ عوامانه هندی، درختان انبه میتوانند آرزوها را برآورده کنند.
نقاشی بودا زیر درخت انبه که در موزه بریتانیا نگهداری میشود
انبه یک سوپرغذاست. این میوه حاوی تقریبا 20 ویتامین و مواد معدنی مختلف است و بر اساس گزارشهای علمی، 3/4 فنجان انبه 50 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C، هشت درصد از ویتامین A و هشت درصد دیگر از نیاز روزانه شما به ویتامین B6 را تامین میکند.
انبه از خویشاوندان نزدیک پسته و بادام هندی است و ویتامین A آن برای شادابی پوست و مو و حفظ کلاژن ضروری است. ویتامین C انبه از بدن در برابر تشکیل سلولهای بدخیم محافظت میکند. فیبر قابل توجهی دارد و برای گوارش مفید است. آنتی اکسیدانها و کاروتنوییدهای ناشی از رنگ زرد این میوه خاصیت ضد سرطانی آن را افزایش میدهند!
انواع گوناگون انبه به بیش از 500 گونه میرسد
همچنین پتاسیم آن طبق رسم میوههای پر پتاسیم در تعدیل فشار خون بسیار ارزشمند است. جالب اینکه فیبر فراوان انبه منجر میشود که افزایش قند ناشی از خوردن آن شما را اذیت نکند، بنابراین میوه خوبی برای مبتلایان به دیابت محسوب میشود. انبه حاوی ویتامین K قابل توجهی هم هست. این ویتامین برای سلامت استخوانها و سلامت انعقاد خون مفید است.
درخت انبه بسیار بزرگ، همیشه سرسبز و دارای عمری طولانی است
در ایران این میوه حدود 700 سال قدمت دارد و در استانهای هرمزگان، سیستان و بلوچستان و جنوب کرمان پرورش داده میشود. دکتر زینب نادری، کارشناس ارشد کشاورزی گفت درخت انبه همیشه سبز است و عمری بسیار طولانی دارد؛ این درختان بارده بیش از 80 تا 100 سال میوه میدهند و حتی درختانی با قدمت 300 سال هم در ایران پیدا میشود.
تماشاخانه