گردو مانع سرماخوردگی در زمستان می‌شود؟ | آشنایی با همه خواص گردو

متخصص طب سنتی گفت: گردو مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل‌پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است.

به گزارش عرشه آنلاین، علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی اظهار داشت: گردو گرم و خشک است و مصرف آن در فصول سرد سال بسیار مفید است؛ چراکه باعث ایجاد حرارت و گرمای مناسب در بدن می‌شود. حاوی ویتامین‌های E، B6، B9، آهن، روی، فسفر، منگنز، پروتئین، اسیدها چرب، امگا3 و آنتی اکسیدان است و استفاده از روغن آن برای تقویت پوست و مو بسیار مفید است.

یارقلی با اشاره به خواص این مغز، یادآور شد: مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل‌پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است.

این متخصص طب سنتی اضافه کرد: بهترین نوع گردو، پوست نازک، پرگوشت و تازه آن است که در لحظه مصرف پوست گرفته شود؛ چراکه مغز گردو در مجاورت هوا روغن ناسالم تولید کرده و به ویژه برای مبتلایان به چربی خون و صاحبان مزاج گرم و خشک مناسب نیست.

وی متذکر شد: خوردن زیاده از حد گردو به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم سال و در مناطق گرمسیری می‌تواند باعث بروز جوش، زخم‌های دهانی، ورم لوزه و التهاب شود.

یارقلی ابراز کرد: بنابراین توصیه می‌شود جانب اعتدال را در مصرف رعایت کرده و از مصلحات آن مانند انار ترش، رب انار و سکنجبین غافل نشویم.

• ماجرای نامه سری وزیر درباره اعمال محدودیت‌های شدیدتر اینترنت چیست؟

• قطع میکروفون نماینده چابهار هنگام صحبت درباره حوادث خونین زاهدان و خاش + فیلم و جزئیات جدید

• بیانیه تند فدراسیون فوتبال درباره شعار علیه ایران و بازیکنان فوتبال ساحلی!

• رونمایی طالبان از قبر عجیب رهبر سابق طالبان + عکس

• روایت شاهد عینی از عکس جنجالی زن بدون حجاب در تظاهرات

• تصویر فرد مضروب در فیلم جنجالی و دردناک نازی‌آباد تهران

• مرگ تکان‌دهنده «سونیا» دانش‌آموز کرجی در مهرشهر + عکس

• افشای محتوای پیام‌های جدید آمریکا به ایران

بیشتر بخوانید

• تاثیر چشمگیر گردو بر جلوگیری از پیری