غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایین‌تر مانند میوه‌ها، به آرامی هضم می‌شوند، به همین دلیل برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید.

رییس سازمان غذا و دارو، تولید نان با حداکثر 5 درصد سبوس گیری، باعث ماندگاری ارزش های غذایی در قوت غالب مردم کشورمان دانست.

هم رسیدن به لاغری و وزن ایده‌آل سخت و دشوار است و هم حفظ تناسب اندام. برای همین لازم است تا 3 نکته مهم و ایده‌ال را رعایت کنید. هم رسیدن به لاغری و وزن ایده‌آل سخت و دشوار است و هم حفظ تناسب اندام. برای همین لازم است تا 3 نکته مهم و ایده‌ال را رعایت کنید. به گزارش عرشه آنلاین؛ سلامتی، تناسب اندام، شغل، خانواده - اینها چیزهایی هستند که مردم بیشتر به آنها اهمیت می دهند. این عادات می توانند...

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سیدحیدر محمدی، در حاشیه دومین کنگره بین المللی بهداشت و صنایع غذایی، برگزاری این کنگره را ارائه روش‌های جدید در ارتقای کیفیت صنایع غذایی و افزایش ارزش غذایی محصولات، بررسی راه‌های ارتقای کیفیت و سلامت محصولات غذایی عنوان کرد و گفت: تولید نان کامل، یکی از آرزو‌های دیرین چند دهه اخیر کشور بود که امروز تحقق یافت. وی افزود: متأسفانه در سال‌های گذشته...

همواره راهکارهای زیادی برای کاهش وزن ارائه می‌شود اما گزارش‌ها نشان می‌دهد رعایت این سه نکته می‌تواند قدم‌های موثری برای کاهش وزن شما باشد.

مواد غذایی که مصرف می شود می‌تواند به میزان چشمگیری بر سلامتی شما اثر بگذارد، از جمله ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمنی مثل دیابت، بیماری قلبی و سرطان.

تیر کشیدن قلب زمانی نگران‌کننده و دلهره‌آور می‌شود که با علائم دیگری همچون حالت تهوع، سرگیجه و تپش قلب همراه باشد. مایلید بدانید چرا گاهی قلب شما تیر می‌کشد؟

کیسه صفرا یکی از بخش‌های مهم در سیستم گوارش است که در سطح پایین کبد واقع شده است. این بخش داخلی از کبد از سه بخش اصلی تشکیل شده است: طاق معده، تنه و اینفاندیبولوم.

چیزهایی که می‌خورید می‌تواند به میزان چشمگیری بر سلامتی شما اثر بگذارد، از جمله ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمنی مثل دیابت، بیماری قلبی و سرطان.

تیر کشیدن قلب زمانی نگران‌کننده و دلهره‌آور می‌شود که با علائم دیگری همچون حالت تهوع، سرگیجه و تپش قلب همراه باشد. مایلید بدانید چرا گاهی قلب شما تیر می‌کشد؟

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، درحالی که همزمان با آغاز جنگ غزه، شرایط اسرای فلسطینی در زندان‌های رژیم اشغالگر به مراتب بدتر از گذشته شده است، هیأت امور اسرا و آزادگان فلسطینی در گزارشی از وضعیت اسفبار اسرای فلسطینی در زندان «عتصیون» خبر داده و اعلام کرد که 90 درصد اسرا تحت شکنجه‌های وحشتناک و آزار و ضرب و شتم قرار دارند و تعدادی از آن‌ها به بازداشتگاه اداری منتقل شده‌اند. در...

همه ما عبارت «سبک زندگی سالم» را بارها شنیده‌ایم. اما سبک زندگی سالم با توجه به تنوع فرهنگ‌ها و شیوه‌های زندگی چه تعریفی دارد و چگونه می‌توان این سبک را در زندگی روزمره پیاده کرد؟

فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. به گزارش عرشه آنلاین، فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی جایگزین...

درد قفسه سینه اصلی‌ترین علامت حمله قلبی به حساب می‌آید. حمله قلبی به دلیل مسدود شدن جریان خون به عضله قلب اتفاق می‌افتد و اغلب لخته شدن خون عامل آن است. درد قفسه سینه اصلی‌ترین علامت حمله قلبی به حساب می‌آید. حمله قلبی به دلیل مسدود شدن جریان خون به عضله قلب اتفاق می‌افتد و اغلب لخته شدن خون عامل آن است. حدود 44 درصد از مرگ و میرها در ایران به مشکلات قلبی مربوط می‌شود. آیا می‌دانید...

لیمو منبع مواد مغذی ضروری مانند ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌توانند به سلامت کلی کمک کنند و به طور غیرمستقیم از کاهش وزن سالم حمایت کنند.

صدای اعتراض اهالی شهر «سجزی» اصفهان مدت‌هاست بلند شده، اما راه به جایی نمی‌برد؛ همان‌ها که شانه‌به‌شانه سایت دفن پسماند زندگی می‌کنند و حالا می‌گویند از تخلیه و رهاسازی غیراصولی پسماند‌های بیمارستانی و عفونی در مجاورت محل زندگی‌شان به ستوه آمده‌اند و دیگر توان تحمل این زباله‌ها را ندارند.