رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: آب میوه طبیعی و تازه، از جمله "نوشیدنی های سالم" است. آب میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد ضدسرطان (رنگدانه‌های گیاهی) هستند.

بهداشت نیوز نوشت: زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید، باید مراقب باشید.

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: آب میوه طبیعی و تازه، از جمله "نوشیدنی های سالم" است. آب میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد ضدسرطان (رنگدانه‌های گیاهی) هستند.

هدف از پاک سازی روده، زدودن مواد سمی و راکدی است که در دیواره‌های روده بزرگ باقی می مانند.

یکی از موضوعاتی که در کنار آموزش‌های مربوط به مناسک و اعمال عبادی و توصیه‌های بهداشتی باید مورد توجه قرار گیرد، توجه به توصیه‌های تغذیه‌ای است تا با توجه به گرمای هوا، زائران را با مشکل مواجه نکند.

فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان، شایع‌ترین کم‌خونی تغذیه‌ای را ناشی از فقر آهن دانست و گفت: در اکثر موارد علت این بیماری، اجتناب از دادن آهن کمکی به شیرخواران است.

کم‌خونی از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است اما افراد براساس رنگ پریدگی، بی‌حالی و عدم کارایی متوجه کم خونی می‌شوند. کم خونی بیماری‌های بسیار متعددی را شامل شده و انواع مختلفی دارد.

بهداشت‌نیوز نوشت: فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان، شایع‌ترین کم‌خونی تغذیه‌ای را ناشی از فقر آهن دانست و گفت: در اکثر موارد علت این بیماری، اجتناب از دادن آهن کمکی به شیرخواران است.

نوشیدن آب زیاد و هیدراته نگه داشتن بدن یک راه عالی برای پاکسازی روده است. نوشیدن آب ولرم جوشیده به صورت ناشتا برای هیدراته ماندن بدن تاثیر خوبی دارد و علاوه بر روده، به سلامت عمومی بدن تان کمک می‌کند.

مصرف گریپ فروت خواص شگفت انگیزی را به همراه دارد، استفاده از گریپ فروت برای تناسب اندام، زیبایی و درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.

سرطان‌های مردان و زنان لیست بلند بالایی دارد که برخی از آنها تهدیدهای جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می شوند، در ادامه به بررسی پنج سرطان کشنده در بین مردان و زنان کشور و راه‌های پیشگیری، درمان و علائم آن‌ها خواهیم پرداخت.

بهداشت نیوز نوشت: سرطان‌های مردان و زنان لیست بلند بالایی دارد که برخی از آنها تهدیدهای جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می شوند، در ادامه به بررسی پنج سرطان کشنده در بین مردان و زنان کشور و راه‌های پیشگیری، درمان و علائم آن‌ها خواهیم پرداخت.

انتقال بیماری از طریق آب می‌تواند سلامت هر فردی را تهدید کند.

لاکساتیو‌ها یا همان ملین‌ها اساساً محرک‌هایی هستند که حرکات روده را بیشتر می‌کنند. اما خیلی از افرادی که قصد کاهش وزن دارند نیز از این ملین‌ها کمک می‌گیرند تا سرعت عبور غذای هضم شده از سیستم گوارش خود را بیشتر کنند و از این طریق جلوی جذب کالری‌ها را بگیرند.

همشهری آنلاین نوشت: اگر شما هم دچار نفخ شکم می‌شوید باید بدانید جز عادت‌های بد غذایی دلایل دیگری هم سبب ایجاد نفخ می‌شوند. در زیر با 11 علت نفخ شکم آشنا می‌شوید.

آگاهی از فشارخون بالا به علت افزایش تعداد مرگ‌های مرتبط با حمله‌های قلبی، بیماری کلیوی و سکته‌های مغزی و ناتوانی‌های مرتبط به آن بسیار مهم و حیاتی است که بخش مهمی از آن به فقدان آگاهی درباره فشارخون بالا است.