اقتصادنیوز: اگر تصمیم به لاغری یا کاهش چربی‌های بدن دارید، لیموترش انتخاب خوبی است که می‌توانید در برنامه غذایی‌تان، آن را بگنجانید.

بهداشت نیوز نوشت: یکی از چاشنی‌های پرطرفدار به‌خصوص در روزهای گرم سال است که با ایجاد احساس خنکی، تحمل این شرایط را راحت‌تر می‌کند. این نوع لیمو علاوه بر اینکه همانند دیگر مرکبات حاوی ویتامینC است، ریزمغذی‌های دیگری نیز دارد که گنجاندن آن در رژیم غذایی برای تامین نیازهای بدن موثر خواهد بود.

6 مشکل دستگاه گوارش که باید جدی بگیرید.

اختلالات رایج گوارشی شامل بیماری ریفلاکس معده، سرطان، سندرم روده تحریک پذیر، عدم تحمل لاکتوز و فتق هیاتال است. شایع ترین علائم اختلالات گوارشی شامل خونریزی، نفخ، یبوست، اسهال، سوزش سر دل، درد، تهوع و استفراغ است.

سلامت نیوز نوشت: دستگاه گوارش همه ما گاهی مشکلاتی را برای ما ایجاد می کنند، اما این 6 مورد را در دستگاه گوارش خود بسیار جدی بگیرید.

غذاهای دریایی، تخم مرغ، قارچ چنان‌چه دوباره گرم شوند می توانند خطراتی برای سلامت ما داشته باشند.

لیمو ترش، یکی از چاشنی‌های پرطرفدار به‌خصوص در روزهای گرم سال است که با ایجاد احساس خنکی، تحمل این شرایط را راحت‌تر می‌کند. این نوع لیمو علاوه بر اینکه همانند دیگر مرکبات حاوی ویتامینC است، ریزمغذی‌های دیگری نیز دارد که گنجاندن آن در رژیم غذایی برای تامین نیازهای بدن موثر خواهد بود.

سلامت نیوز نوشت: تخم مرغ، قارچ، برخی از سبزیجات، مرغ و غذاهای دریایی چنان‌چه دوباره گرم شوند به دلیل فعل و انفعالات شیمیایی می‌توانند خطراتی برای سلامت ما داشته باشند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه از جمله اثرات درمانی ریتالین بر بدن می‌توان به اختلال بیش‌فعالی و نقص توجه اشاره کرد، گفت: اختلالات خواب، اختلالات خلقی و اختلال کنترل تکانه و مشکلاتی در توجه و تمرکز از جمله موارد تجویز این دارو توسط پزشک است.

در این بسته سلامت متخصصان درباره برخی دلایل کاهش وزن شدید، احتمال ایست قلبی در کوهنوردان و نسبت میان استرس با سکته نکاتی ارائه می‌دهند.

. مصرف زنجبیل باعث تحریک عملکرد متابولیسم شده و فرایندهای گوارشی را بهبود می‌دهد.

شاید از دوران کودکی خودتان در فیلم‌ها و میان اعضای خانواده دیده باشید که برای رفع دل‌درد کودک به او قندداغ یا عرق نعنا می‌دهند.

انتقال بیماری از طریق آب می‌تواند سلامت هر فردی را تهدید کند.

بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت 12 تا 13 و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد. اما توصیه می‌شود این میوه را در شب و پیش از به بستر رفتن مصرف نکنید.

محققان می‌گویند جینجرول، ترکیبی است که عامل اثر این گیاه بر متابولیسم است. جینجرول عامل طعم تند زنجبیل است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی و تا حدودی ضد درد هم دارد. به‌علاوه زنجبیل ادرارآور است و کمک می‌کند التهاب شکم کاهش یافته و مایعات محبوس در بدن دفع شوند. یکی از خوبی‌های قابل توجه زنجبیل این است که کالری زیادی ندارد و به راحتی می‌توانید آن را با مواد دیگر ترکیب کرده و خواصش را تقویت کنید.

از گذشته همیشه گفته می‌شد که زنجبیل می‌تواند چربی‌ها را آب کند. مصرف زنجبیل باعث تحریک عملکرد متابولیسم شده و فرایندهای گوارشی را بهبود می‌دهد.