مطالعات نشان می‌دهد زنانی که در سنین پایین‌تر دچار حمله قلبی می‌شوند، عوارض بدتری دارند و با احتمال بیشتر بازگشت به بیمارستان در مقایسه با همتایان مرد خود روبرو هستند.

زیاده روی در مصرف لبنیات می‌تواند منجر به گرفتگی عروق شود.

خوراکی‌های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن هر چند عمدتاً خوشمزه اند اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند عوارض جبران ناپذیر داشته باشد.

سیستم ایمنی بدن وظیفه مقابله با انواع ویروس ها را دارد و ضعف آن می تواند موجب مرگ و میر شود. خوردن برخی از خوراکی ها می تواند به این ضعف شدت بیشتری دهد.

سیب‌زمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاق‌کننده می‌دانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذی‌های آن غافل شد. در این مطلب به فواید عادت به مصرف متعادل این ماده غذایی پرداخته‌ایم.

اقتصادنیوز: در مطلب ارائه‌شده به فواید عادت به مصرف متعادل سیب‌زمینی پرداخته‌ایم.

مشرق نیوز نوشت: سیب‌زمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاق‌کننده می‌دانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذی‌های آن غافل شد. در این مطلب به فواید عادت به مصرف متعادل این ماده غذایی پرداخته‌ایم.

برای اطلاع از خواص عرق شاتره در ادامه این خبر باما همراه باشید.

متخصص گفتار درمانی گفت: مصرف دخانیات عامل مهم در بی کیفیتی صدا و بروز سرطان حنجره است.

در نوامبر 1989، وتسلاف هاول رهبر تظاهرات گسترده‌ای بود که به حاکمیت کمونیسم در چکسلواکی پایان داد. او دیگر نمادی از امیدهای مردم کشورش برای رهایی از شر حکومت ایدئولوژیک و رسیدن به دموکراسی شده بود.

زیاده روی در خوردن شیر، مشکلات گوارشی، جوش زدن یا مشکلات قلبی را به همراه دارد.

مشرق نیوز نوشت: زیاده روی در خوردن شیر، مشکلات گوارشی، جوش زدن یا مشکلات قلبی را به همراه دارد.

مشرق نیوز نوشت: اوولیت یا تورم زبان کوچک مشکلات زیادی برای بیمار ایجاد می‌کند و حتی می‌تواند خطرناک باشد.

مقدار توصیه‌شده برای منیزیم بسته به سن و جنسیت افراد متفاوت است؛ به طوری که مردان 19 تا 30 ساله به حداقل 400 میلی گرم و مردان بالای 31 سال به 420 میلی گرم منیزیم در روز نیاز دارند. در همین حال، زنان 19 تا 30 ساله به حداقل 310 میلی گرم و زنان بالای 31 سال به 320 میلی گرم منیزیم در روز نیاز دارند.

آیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر می‌کنند. مطالعه‌ای که به تازگی در مجله تغذیه اروپایی (European Journal of Nutrition) منتشر شده، نشان می‌دهد که مصرف مقادیر زیاد غذا‌های غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای 55 سال می‌شود.