افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند.

در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند.

پوکی استخوان یک بیماری نامرئی محسوب می‌شود؛ چراکه تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد.

خسروی با اشاره به این‌که مکمل‌های پروبیوتیک راهی برای افزودن باکتری‌های خوب به بدن شما هستند، گفت: این باکتری‌ها حامیان کوچک سلامت روده هستند، عملکرد ایمنی بدن را بهبود می‌بخشند و در درمان برخی از مشکلات گوارشی، مانند یبوست و سندرم روده تحریک پذیر نیز مفید هستند.

اصغر خسروی با اشاره به این‌که پروبیوتیک باکتری زنده و مخمر مفیدی است که به گوارش و هضم غذا در معده کمک می‌کند و به «باکتری خوب» معروف است، اظهار کرد: پروبیوتیک از باکتری‌های زنده خوب و یا مخمرهایی ساخته می‌شوند که به طور طبیعی در بدن شما زندگی می‌کنند.

آیا می‌دانید که هیچ توصیه تغذیه‌ای همگانی خاصی برای تمامی ورزشکاران وجود ندارد؟ به عبارت ساده‌تر، تمام توصیه‌های تغذیه‌ای برای قبل و بعد از ورزش به مدت‌زمان فعالیت بدنی، شدت ورزش، اهداف وزنی و تحمل‌پذیری سیستم گوارشی شما بستگی دارند. با این‌حال، هدف اصلی از تنظیم برنامه غذایی قبل از شروع فعالیت‌های ورزشی، پیشگیری از کم‌آبی بدن و سوخت‌رسانی مناسب به بدن برای ورزش کردن است.

میوه‌ها و سبزیجات نقشی مهم در رژیم غذایی انسان‌ها دارند اما با اینحال دانشمندان می‌گویند برخی از گیاهانی که ما به صورت روزانه مصرف می‌کنیم جزو مواد غذایی سمی برای بدن هستند. برای اطلاع از لیست مواد غذایی سمی برای بدن در ادامه این خبر باما همراه باشید.

مطالعات جدید مبتنی بر شواهد ژنتیکی، تأثیر نوشیدن شیر بر بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را نشان می دهد. بر این اساس گفته می شود نوشیدن شیر می تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد.

هسته آووکادو حجم بسیار زیادی از آن را تشکیل می دهد و اغلب موارد دور انداخته می شود. این کار کاملا اشتباه است، زیرا هسته آووکادو دارای خواص بسیار زیادی است.

ایسنا نوشت: یک تیمارگر حیات وحش ضمن اشاره به آخرین وضعیت جسمانی «پیروز» - توله یوز ایرانی در اسارت - گفت: «پیروز» رشد خوبی داشته است و احتمال جفت‌گیری او با «توران» و «آذر» - دو توله یوز ماده تازه مشاهده شده در توران - نیز وجود دارد.

مدیرعامل یک شرکت تولیدکننده محلول‌های تزریقی و سرم با اشاره به اینکه در حال حاضر تمام تولیدکننده‌ها با حداکثر ظرفیت خود در حال تولید سرم هستند، گفت: قدمت ماشین‌آلات شرکت‌های اصلی سرم‌سازی در کشور به بیش از 30 سال رسیده است.

مصرف هندوانه که طبع سرد دارد در هوای سرد موجب تقویت مزاج سرد و تر در افراد می‌شود و مشکلات گوارشی به همراه دارد.

دیابت نیاز به درمان دارد زیرا سطوح قند خون کنترل نشده می تواند بر اندام های حیاتی مانند قلب و کلیه ها تأثیر بگذارد و حتی می تواند منجر به مرگ شود. برخی از علائم اولیه دیابت وجود دارد که باید مراقب آنها باشید.

عسل به‌عنوان یک مکمل غذایی مفید عمل، از پیشرفت بیماری‌های قلبی و گوارشی جلوگیری و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. علاوه بر این، عسل دارای خواص ضدالتهابی قوی است و به بهبود سلامت چشم و بینایی کمک می‌کند.

استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: موقعی که انسان در شرایط و موقعیتی قرار می‌گیرد و از یک فاکتور و عامل مشخص دچار نگرانی و وحشت می‌شود را فوبیا یا ترس می‌گوییم.

برخلاف باور مردم استفاده از هندوانه در شب یلدا به خاطر مزاج سرد و تر بودن مناسب نیست.