سبزی شاهی از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و همچنین مصرف این سبزی خوش طعم فواید بی نظیری را برای سلامت بدن و درمان بسیاری از بیماری ها دارد.

در دومین کمیسیون پزشکی بنیاد بیماری‌های نادر ایران در سال 1403، پنج نوع بیماری جدید به فهرست بیماری‌های نادر کشور اضافه شد. این اقدام با همکاری اساتید برجسته دانشگاه‌ها و پزشکان متخصص، گامی دیگر در راستای شناسایی و مدیریت بیماری‌های نادر و پیچیده است.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، با فرارسیدن فصول سرد سال، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می‌شود تا از سرما محافظت کرده و سیستم ایمنی تقویت شود. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند در این دوران مصرف غذا‌هایی که حرارت بدن را حفظ کرده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند، در اولویت قرار گیرد. در هوای سرد، بدن برای حفظ دمای طبیعی خود به انرژی بیشتری نیاز دارد. به گفته کارشناسان، غذا‌هایی که حاوی...

اقتصادنیوز: لبو به دلیل داشتن مواد معدنی غنی و انواع ویتامین‌ها خواص درمانی زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد.

ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.

ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.

اقتصادنیوز: ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.

حفظ باکتری‌های مفید روده یکی دیگر از فواید نخودچی به‌شمار می‌آید. نخودچی حاوی پری‌بیوتیک‌های مفیدی است که با تغذیه این باکتری‌ها موجب سلامت میکروبیوم روده می‌شوند و از بروز مشکلاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر جلوگیری می‌کنند.

اگر پس از مصرف پنیر با عوارض جانبی مواجه شدید، بهتر است مدتی مصرف آن را متوقف کنید. برخی علائم خاص وجود دارند که نشان می‌دهند باید میزان مصرف پنیر را کاهش دهید تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کنید.

آیا می‌دانستید نگرانی‌های مداوم می‌توانند باعث اضطراب شدید، مشکلات خواب و حتی بیماری‌های جسمانی شوند؟ اضطراب، اختلال خواب و کاهش تمرکز تنها بخشی از اثرات منفی آن هستند.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، نگرانی‌های مداوم می‌توانند اثرات عمیقی بر سلامت روان و جسم داشته باشند. این نگرانی‌ها، چه درباره مسائل روزمره مانند کار، خانواده و امور مالی و چه درباره موضوعات بزرگ‌تری مانند سلامت و آینده، می‌توانند منجر به استرس روانی شدید شوند. استرس مزمن، به‌ویژه اگر مدیریت نشود، ممکن است سلامت کلی فرد را به خطر بیندازد. افزایش اضطراب و استرس نگرانی‌های بیش‌ازحد...

ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.

اقتصادنیوز: نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند. هم‌چنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می‌شود.

نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند. هم‌چنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می‌شود.

یک تحلیل در سال 2022 از مکمل‌های زردچوبه در برزیل نشان داد که ترکیب محصولات بررسی شده به طور قابل توجهی متفاوت بود، به طوری که برخی حاوی فلزات سنگین سمی و کورکومین کمی بودند.

اقتصادنیوز: یک تحلیل در سال 2022 از مکمل‌های زردچوبه در برزیل نشان داد که ترکیب محصولات بررسی شده به طور قابل توجهی متفاوت بود، به طوری که برخی حاوی فلزات سنگین سمی و کورکومین کمی بودند.