گرمیجات در فصل سرما اهمیت ویژه‌ای دارند. زمانی که هوا سرد می‌شود، بدن به دنبال منابع انرژی و گرما می‌گردد و مصرف گرمیجات این نیاز را برطرف می‌کند. این مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند که برای حفظ سلامتی بدن بسیار حیاتی هستند.

شما با مصرف 7 ماده غذایی، می‌توانید سلامت دستگاه گوارشی و معده خود را افزایش بدهید.

در این مطلب به مواد غذایی اشاره کرده‌ایم که باید به هر قیمتی از جفت کردن آن‌ها با موز اجتناب کرد.

این تحقیق ارتباطی را میان سطح پایین‌تر گلوکز در دهه ششم عمر و احتمال قوی‌تر برای زندگی تا صد سالگی نشان می‌دهد. دکتر مودیگ می‌گوید:"تعداد بسیار کمی از صد ساله‌ها در اوایل زندگی سطح گلوکز بالای 6.5 داشتند.

ما امروز طرز تهیه مربا به رنده شده را به صورت مرحله به مرحله آموزش خواهیم داد پس تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین‌های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.

خوردن سیر خام با توجه به طعم قوی و بوی تند آن، ممکن است چندان مورد علاقه هرکسی نباشد. با این وجود، گفته می‌شود که خوردن سیر خام دارای چندین فواید برای سلامتی است.

اگر می‌خواهید وزن خود را کاهش بدهید و به وزن ایده‌آل خودتان برسید از قرار دادن انار در برنامه غذایی خود غافل نشوید.

از برگ گردو در طب سنتی برای درمان انواع بیماری‌ها از جمله مشکلات گوارشی، پوستی و تنفسی استفاده می‌شود. این عضو از درخت جادویی گردو دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش تب و تسکین درد کمک کند. برگ‌ها همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌های متفاوتی هستند که می‌توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کنند.

گاهی بیمار بر اثر سکته قلبی دچار بی‌حسی در یک طرف بدن یا ضعف ناگهانی در صورت و دست و پا یا گیجی و سرگیجه می‌شود.

تصویر زیر نشان میدهد که چگونه اقلام مختلف غذایی در این تاثیر زیست محیطی نقش دارند؛ این تصویر مواد غذایی را با توجه به انتشار گاز‌های گلخانه‌ای (GHG) و مصرف آب آن‌ها رتبه بندی می‌کند.

میزان نوشت: کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصول سرد سال، توصیه‌هایی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها ارائه کرد.

ماده فعال موجود در عصاره میوه فلفل گلدانی یعنی همان کپسایسین معروف، خواص درمانی متعددی دارد و در سال‌های اخیر به عنوان درمانی موثر برای ریزش مو مورد استفاده قرار گرفته است.

اقتصادنیوز: ویتامین ب 12 یکی از ویتامین‌های مهم برای بدن است. این ویتامین برای ساخت DNA و گلبول‌های قرمز و حمایت از سیستم عصبی بسیار مهم است. حتی تاثیر ویتامین b12 برای رشد مو به اثبات رسیده است.

ویتامین ب 12 یکی از ویتامین‌های مهم برای بدن است. این ویتامین برای ساخت DNA و گلبول‌های قرمز و حمایت از سیستم عصبی بسیار مهم است. حتی تاثیر ویتامین b12 برای رشد مو به اثبات رسیده است. ویتامین ب 12 یکی از ویتامین‌های مهم برای بدن است. این ویتامین برای ساخت DNA و گلبول‌های قرمز و حمایت از سیستم عصبی بسیار مهم است. حتی تاثیر ویتامین b12 برای رشد مو به اثبات رسیده است. به گزارش عرشه آنلاین،...