بهترین جایگزین زولبیا و بامیه در ماه مبارک رضمان

دکتر"محمد حسیبی" در این رابطه افزود: با توجه به اینکه در ماه رمضان و در طول روز 13 تا 14 ساعت از منابع انرژی که در بدن داریم مصرف می کنیم و نزدیک به افطار ذخیره انرژی را از دست می دهیم به همین دلیل در ساعت افطار گرایش به مصرف مواد قندی داریم.

وی اضافه کرد: به همین دلیل میل به خوردن شیرینی بویژه شیرینی های این ماه که همان زولببا و بامیه هستند، داریم.

حسیبی ادامه داد: به دلیل اینکه در زمان افطار ولع خاصی داریم نسبت به مصرف شیرینی برای تامین انرژی، بهتر است از خوارکی هایی که شیرینی طبیعی دارند مانند خرما و کشمش استفاده شود.

وی اضافه کرد: افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند باید از مصرف زولبیا و بامیه پرهیز کنند زیرا مصرف این شیرینی در وعده افطار سریعا قند خون را بالا می برد.

دکتر حسیبی گفت: کسانی هم که دچار ناراحتی صفرا و کبدو افزایش چربی هستند نیز مصرف این شیرینی چرب را محدود کنند.

• تیراندازی در خیابان اصلی تالش | ماجرا چه بود؟

• قتل فجیع زن 35 ساله توسط یکی از اراذل و اوباش ورامین + جزئیات

• واکنش مردم به ماجرای یک سطل ماست و حجاب

• خبر مهم برای کارگران | واریزی 900 هزار تومانی به حقوق کارگران از فروردین

• اعلام رسمی خبر شهادت حاج احمد متوسلیان پس از 41سال

• گزارش تکان دهنده از بردگان جنسی فرماندهان روس / پزشکان، همسران صحرایی جنگ اوکراین / عکس

• اقدام زشت | حمله یک مرد به دو زن بی‌حجاب! با سطل ماست + فیلم

• توهین بی‌سابقه به علی‌اف روی آنتن زنده شبکه افق

بیشتر بخوانید

• تولید زولبیا و بامیه با شربت معده در یک قنادی بزرگ
• کدام زولبیا و بامیه ها را نباید بخریم؟
• زولبیا و بامیه چقدر ارزش غذایی دارد؟
• طرز تهیه بامیه خانگی خوشمزه و سالم برای افطار