دشمن سرطان را بشناسید

وحید ولی‌پوردکترای فیزیولوژی ورزشی اظهار کرد: سبزیجات سبزرنگ منبع خوب آهن و فولات محسوب می‌شوند و دشمن سرطان‌ها هستند و به نوعی با این بیماری می‌جنگند.

این دکترای فیزیولوژی ورزشی با اشاره به فواید بسیار زیاد سبزیجات برگ سبز، ادامه داد: به طور کلی گیاهان و سبزیجات حاوی سیتوکمیکال (ترکیب شیمیایی گیاهی) هستند که اثرات مفیدی روی بدن دارد.

وی خاطرنشان کرد: کاهو، کرفس، اسفناج، بروکلی، جعفری و گشنیز سبزیجات دارای برگ سبز با خواص مفید برای بدن هستند. همچنین این سبزیجات احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهند چراکه سرشار از فیبر هستند.

این مدرس دانشگاه یادآور شد: کنترل وزن، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، سلامتی قلب و تنظیم قندخون از فواید این سبزیجات است.

• تایید دیدار فاطمه هاشمی رفسنجانی با سیدمجتبی خامنه ای

• واکنش فرماندار به اتفاقات و اعتراضات در اندیمشک

• واکنش جالب مهدی طارمی به سیل سوال‌های جنجالی؛

• جنجال عجیب شنل قرمز در سیما!

• گزارش صداوسیما از درگیری‌ها و اعتراضات در جوانرود + فیلم

• ممنوعیت های جدید و عجیب در مدارس دخترانه | پوشیدن هودی برای دختران ممنوع شد؟

• ادعای سی‌ان‌ان درباره آزار جنسی معترضان بازداشتی در ایران | واکنش روزنامه دولت

• واکنش جدید به ادعای «آزار و تجاوز جنسی» بازداشت شدگان | قوه قضاییه اسناد...

بیشتر بخوانید

• پیشگیری و درمان سریع سرطان با این روش
• داشتن این وسیله از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند
• راهکارهایی ساده برای پیشگیری از سرطان + فیلم
• داروی جدید سرطان کشف شد