اگر شما هم جزء افرادی هستید که دائماً هوس مواد غذایی مختلف را می‌کنید یا اینکه اصلا هوس می‌کنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای هشدار از طرف بدنتان برای شما به صدا در آمده است.

فارس نوشت: اگر شما هم جزء افرادی هستید که دائماً هوس مواد غذایی مختلف را می‌کنید یا اینکه اصلا هوس می‌کنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای هشدار از طرف بدنتان برای شما به صدا در آمده است.

کلیدهای کاهش استرس شامل یادگیری نحوه حفظ سطح استرس خود در سطح قابل کنترل از طریق عادات سالم و یافتن راه‌های موثر برای کاهش سریع استرس در هنگام بروز آن است تا بتوانید به وضعیت ذهنی متعادل‌تری بازگردید.

تاثیر عجیب رابطه‌ی جنسی بر هوش و سلامت ذهن | این ویژگی‌ها را هرگز نمی‌دانستید!

اقتصادنیوز: افراد 50 سال به بالا باید هرگونه کندی در حرکت و لغزش دست ها و یا سفت شدن دست ها را جدی بگیرند.

بهداشت‌نیوز نوشت: استرس شامل واکنش‌های فیزیکی و روانی نسبت به فشار عصبی یا تهدید و خطر می‌شود. استرس می‌تواند انواع تاثیرات را بر سلامتی بگذارد، از جمله افزایش تنش عضلانی که می‌تواند منجر به گردن‌درد شود. گردن درد، یکی از شایع‌ترین شکایت‌های بیمارانی است که به پزشک مراجعه می‌کنند.

"مهیار خانی مقدم" استاد دانشگاه با تشریح اهداف رسانه های معاند بیان کرد: این رسانه ها به دنبال تخریب سیمای درخشان جمهوری اسلامی ایران به عنوان یک کشور اسلامی فعال، مقتدر، پیشرونده و قابل الگوگیری است که این الگو برداری از ایران موجب طرد شدن تفکر افرادی چون بن سلمان است.

سلامت‌نیوز نوشت: چاقی و افزایش وزن به دنبال کاهش تحرک در زندگی امروزه موضوعی مهم است که افراد زیادی به آن مبتلا هستند؛ عاملی که می‌تواند سبب بروز بیماری‌های غیرواگیری نظیر فشارخون، دیابت و.... شود؛ این درحالی است که پیاده‌روی روزانه در دراز مدت به کاهش وزن و دفع بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.

کارشناسان می‌گویند تعجب‌آور نیست که این پاندمی چنین اثر عمده‌ای بر سلامت روانی به جای می‌گذارد. نگرانی های ناشی از اتفاقات جانبی این پاندمی عامل این تاثیرات منفی است.

اندیشه معاصر نوشت: مهار گرسنگی بعد از تمرین امری دشوار است، یک جلسه طولانی و سخت ورزشی تمام انرژی شما را می مکد و نخستین چیزی که اغلب افراد برای سوخت گیری مجدد خود لازم دارند خوردن موز است.

آهن برای حفظ سلامت عضلات ضروری است و در بافت های عضلات یافت می شود و اکسیژن لازم برای انقباض عضله را تامین می کند. بدون آهن عضله خاصیت ارتجاعی بدن از دست می رود و حتی ضعف عضلانی می تواند یکی از علائم کم خونی باشد.

الو دکتر نوشت: ازگیل گونه ای از گیاهان گلدار از خانواده گلسرخیان است که 3 هزار سال پیش در منطقه دریای خزر در شمال ایران کشت شده و سپس به سایر نقاط دنیا رسیده است. ازگیل درختچه ای با میوه قرمز مایل به قهوه ای رنگ است که از آن به عنوان گیاه زینتی هم استفاده می شود.

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: افراد 50 سال به بالا باید هرگونه کندی در حرکت و لغزش دست ها را که نشان از بیماری پارکینسون است، جدی بگیرند.

اقتصادنیوز: یک متخصص مغز و اعصاب گفت: افراد 50 سال به بالا باید هرگونه کندی در حرکت و لغزش دست ها را که نشان از بیماری پارکینسون است، جدی بگیرند.