اندیشه معاصر نوشت: مهار گرسنگی بعد از تمرین امری دشوار است، یک جلسه طولانی و سخت ورزشی تمام انرژی شما را می مکد و نخستین چیزی که اغلب افراد برای سوخت گیری مجدد خود لازم دارند خوردن موز است.

آهن برای حفظ سلامت عضلات ضروری است و در بافت های عضلات یافت می شود و اکسیژن لازم برای انقباض عضله را تامین می کند. بدون آهن عضله خاصیت ارتجاعی بدن از دست می رود و حتی ضعف عضلانی می تواند یکی از علائم کم خونی باشد.

الو دکتر نوشت: ازگیل گونه ای از گیاهان گلدار از خانواده گلسرخیان است که 3 هزار سال پیش در منطقه دریای خزر در شمال ایران کشت شده و سپس به سایر نقاط دنیا رسیده است. ازگیل درختچه ای با میوه قرمز مایل به قهوه ای رنگ است که از آن به عنوان گیاه زینتی هم استفاده می شود.

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: افراد 50 سال به بالا باید هرگونه کندی در حرکت و لغزش دست ها را که نشان از بیماری پارکینسون است، جدی بگیرند.

اقتصادنیوز: یک متخصص مغز و اعصاب گفت: افراد 50 سال به بالا باید هرگونه کندی در حرکت و لغزش دست ها را که نشان از بیماری پارکینسون است، جدی بگیرند.

چه رازی است که برخی از افراد 100 سال به بالا حافظه‌هایی چنین قوی دارند؟

محمدی با اشاره به بروز بیماری پارکینسون از سنین 50 سالگی به بعد، گفت: ابتلا به این بیماری قبل از 40 سالگی غیرمعمول است و قبل از 20 سالگی به ندرت رخ می دهد.

برنا نوشت: یک متخصص مغز و اعصاب با تشریح علائم پارکینسون، گفت: افراد 50 سال به بالا باید هرگونه کندی در حرکت و لغزش دست ها را جدی بگیرند.

بهداشت‌نیوز نوشت: اثرات چربی و کربوهیدرات بر سلامتی مورد بحث است. با این حال، تقریبا همه افراد معتقدند که فواید پروتئین برای بدن زیاد است.

کودکی و مصرف شیرینی ارتباط تنگاتنگی باهم دارند. چیزی که باعث می‌شود این رابطه برای والدین ایجاد نگرانی کند تأثیر مصرف قند و شکر بر رفتار کودکان است.

جام‌جم نوشت: مصرف قند باعث بیش‌فعالی کودکان می‌شود، بحث کاملا پرمناقشه‌ای است که به‌شدت موجب نگرانی والدین است.

لیلا میررضایی، روانشناس گفت: از جمله دلایل اصلی لذت بردن از ترس می‌توان به اطمینان از امنیت، هیجان، احساس نزدیکی به دیگران، فراموشی موقت درگیری‌ها و دغدغه‌ها، خشنودی و رضایت از خود و کنجکاوی اشاره کرد.

میررضایی با اشاره به این‌که هنگام سرگرمی‌های ترسناکی مانند سوارشدن به ترن‌هوایی سطح هورمون کورتیزول نیز بالا می‌رود، تصریح کرد: ترشح این هرمون زمانی در بدن ما زیاد می شود که استرس داریم.

با افزایش سن محتوای عضلات بدن تحلیل رفته و چربی شروع به افزایش می‌کند بنابراین سوخت و ساز بدن کند می‌شود.

بهداشت نیوز نوشت: با بالا رفتن سن کند شدن سیستم‌های مختلف بدن و درنتیجه اضافه وزن طبیعیست اما خوشبختانه با داشتن یک رژیم غذایی سالم میتوانیم به صورت طبیعی روند سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش دهیم.

وقتی سوخت و ساز بدن شما در بهترین حالت عمل می‌کند، شما از مزایای زیاد آن برای سلامتی بهره‌مند می‌شوید. مهم است که بخاطر داشته باشید عوامل زیادی در میزان سوخت و ساز نقش دارند و وزن تنها یکی از آنهاست!