«بار عاطفی» به احساسات انباشته شده‌ای اطلاق می‌شود که ما را زیر بار خود خم می‌کنند و مخل عملکرد بدن می‌شوند. به گفته متخصصان، احساسات سرکوب شده باعث به ارتعاش درآمدن برخی قسمت‌های خاصی از بدن می‌شوند.

بسیاری از نوجوانان و جوانان تحت تصور این اشتباه قرار می‌گیرند که دارو‌های محرک تجویزی مانند ریتالین به دلیل این که پزشک دستور تجویز آن‌ها را می‌دهد، بی‌خطر یا سالم‌تر از «دارو‌های غیرقانونی» هستند؛ درحالیکه اینگونه نیست.

شکر پرمصرف ترین و در عین حال مضرترین ماده‌ای است که در رژیم غذایی وجود دارد. اگر از عوارض جبران ناپذیر شکر آگاه شوید حتما در مصرف آن صرفه نظر میکنید.

امتحان همیشه سخت است و برای برخی هم تبدیل به کابوس می‌شود و برای درمان این کابوس به توصیه دوستان و گروه همسالان خود تدبیری خودسرانه می‌کنند که فرجامی تلخ به همراه دارد.

تهران - ایرنا - امتحان همیشه سخت است و برای برخی هم تبدیل به کابوس می‌شود و برای درمان این کابوس به توصیه دوستان و گروه همسالان خود تدبیری خودسرانه می‌کنند که فرجامی تلخ به همراه دارد.

اقتصادنیوز: اگرچه که ورزش، همیشه بهترین راه برای کاهش استرس و تقویت اندورفین ها است، اما در کنار آن برخی خوراکی ها و مواد غذایی برای آرامش اعصاب تاثیر بی نظیری دارند.

اگرچه دارو‌های گیاهی اغلب غیرعلمی قلمداد می‌شوند، اما بیش از یک سوم دارو‌های مدرن به طور مستقیم یا غیر مستقیم از محصولات طبیعی مانند گیاهان، میکروارگانیسم‌ها و حیوانات مشتق می‌شوند.

هنگامی که یک ژن تغییر می‌کند، نورون‌های آن مجبور هستند یک فرآیند تقسیم را انجام دهند که قادر به تکمیل کردن آن نیستند و در نهایت می‌میرند. بدین ترتیب، بسیاری از نشانه‌های بیماری پارکینسون را ایجاد می‌کنند.

طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری‌ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می‌تواند خطر مرگ را تا 14 درصد کاهش دهد.

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا پس از در آغوش گرفته شدن آرام می‌شوید و یا اینکه چرا لذت نوازش شدن تا این حد بالا است؟ جالب است که بدانید دانشمندان دلیل لذت نوازش را کشف کردند. با ما همراه باشید تا از آخرین یافته‌ها درباره علت لذت نوازش شدن بیشتر بدانید.

طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا 14 درصد کاهش دهد.

اقتصادنیوز: طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا 14 درصد کاهش دهد.

طبق مطالعات انجام شده تعطیلات نقش مهمی در کاهش استرس ایفا می‌کنند و می‌توانند منجر به انعطاف‌پذیری شناختی بیش‌تر شوند.

اقتصادنیوز: پارکینسون یک بیماری پیش رونده است که در صورت ابتلا، درمانی برای توقف آن وجود ندارد و تنها با مصرف دارو می توان علائم آن را بهبود بخشید.

تنوع غذایی مطلوب و تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی می‌تواند به افراد مبتلا به بیماری پارکینسون کمک کند تا سلامت خود را بهبود بخشیده و کیفیت زندگی خود را افزایش دهند.

پزشکان توصیه می‌کنند: تنوع غذایی مطلوب و تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی می‌تواند به افراد مبتلا به بیماری پارکینسون کمک کند تا سلامت خود را بهبود بخشیده و کیفیت زندگی خود را افزایش دهند.