متاسفانه باخبر شدیم علی زنگی‌آبادی اسطوره رشته دوچرخه‌سواری ایران و آسیا ساعاتی پیش به علت عارضه قلبی و پس از سپری کردن یک دوره درمانی در سن 67 سالگی دارفانی را وداع گفت.

برای کاهش وزن نیازی به انجام فعالیت سختی نیست؛ پیاده روی می‌تواند به اندازه دویدن برای کاهش وزن مفید باشد.

دارنده مدال طلا قهرمانی آسیا در ماده تعقیبی 4 هزار متر پارادوچرخه سواری گفت: در شرایطی برای بازی‌های پاراآسیایی تمرین می‌کنم که فدراسیون دوچرخه سواری از دادن تجهیزات به ورزشکاران پارا دریغ می‌کند و مرتب بهانه می‌آورند.

به تازگی تصویری از استایل عجیب ترلان پروانه در فضای مجازی منتشر شده است. برای مشاهده این تصویر از خانم ترلان پروانه در ادامه این خبر باما همراه باشید.

تهران - ایرنا - مرحله پایانی تور دوچرخه‌سواری ایران‌آذربایجان با قهرمانی رکابزن تبریزی به پایان رسید.

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.

بهترین زمان برای رفع یبوست با ورزش، حدود یک ساعت بعد از صرف یک وعده غذایی سنگین است. پس از خوردن غذا، جریان خون به معده و روده افزایش می‌یابد و به بدن در فرایند هضم کمک می‌کند.

ایسنا نوشت: اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.

اقتصادنیوز: یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.

تبریز - معاون امور بانوان وزارت ورزش و جوانان در حاشیه برگزاری مرحله چهارم تور دوچرخه سواری ایران - آذربایجان گفت: ایران میزبانی شایسته ای از تیم های خارجی حاضر در تور داشته است.

اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه‌هاست. در واقع ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.

برای کاهش وزن نیازی به انجام فعالیت سختی نیست؛ پیاده روی می‌تواند به اندازه دویدن برای کاهش وزن مفید باشد.

مرحله سوم از سی و ششمین دوره تور بین المللی دوچرخه‌سواری ایران - آذربایجان با قهرمانی رکابزن تیم ترانگو مالزی به اتمام رسید.

مرحله سوم سی‌وششمین دوره تور دوچرخه‌سواری ایران - آذربایجان با قهرمانی رکابزن تیم ترانگو مالزی به اتمام رسید.

کاروان ورزش روسیه در حالی در بازی‌های آسیایی شرکت می‌کند که ورزشکارانش در بسیاری از رشته‌ها اصلا شرکت ندارند یا اجازه پیشروی تا مدال آوری پیدا نمی کنند.