رژیم غذایی
رژیم غذایی
یورونیوز نوشت: دانشمندان اعلام کردند بقایای نهنگی را کشف کردهاند که نزدیک به 40 میلیون سال پیش میزیسته است، به گفته آنها این نهنگ احتمالا سنگینترین جانوری است که تا به حال روی زمین زندگی کرده است.
هیچ راه مطمئنی برای محافظت کامل از خود در برابر ابتلا به سرطان ریه وجود ندارد. با این حال گامهای زیادی وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری در زندگی روزمره خود بردارید.
یکی از خواص جوانه ماش از بین بردن چربی شکم است. برای اطلاع از خواص جوانه ماش در ادامه این خبر باما همراه باشید.
اقتصادنیوز: سرطان هنوز هم یکی از عوامل اولیه مرک و میر در دنیا محسوب می شود.
سلامت نیوز نوشت: مطالعات نشان دادهاند که مصرف توتها میتواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماریها است و مصرف توت را با سودمندی و محافظت از نواحی خاصی از بدن، از جمله میکروبیوتای روده، سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی مرتبط دانسته اند.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن 7 عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن 7 عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد.
خیار چنبر یا چمبر یا خیارشنگ میوهای است شبیه خیار که در واقع از گونه خربزه تخمقند از خانواده طالبی است. طالبی و خیار هر دو از یک سرده هستند. نوعی میوه بلند و باریک است که طعم آن شبیه به خیار است و در ظاهر تا حدودی شبیه آن میباشد. برای اطلاع از خواص خیار چنبر با ما همراه باشید.
بهداشت نیوز نوشت: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن 7 عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد.
زمانی که کاهش وزن اتفاق میافتد علاوه بر چربیها، بافت عضلانی و سطح آب بدن نیز کاهش پیدا می کند.
جو دوسر میتواند یکی از بهترین و مغذیترین خوراکیها برای تیروئید باشد و از این نظر به انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به بیماریهای تیروئیدی تبدیل شود.
متخصصان تغذیه میگویند که بعضی از ترکیبات و مکملها میتوانند نقش مثبتی در مبارزه با نشانههای پیری داشته باشند و درواقع سرعت روند پیری را کاهش دهند.
بهداشت نیوز نوشت: رسیدن به سن 40 سالگی معمولا با نمایان شدن نشانههای پیری همراه است. کارهایی مثل بلند شدن ناگهانی از روی زمین بعد از 40 سالگی سختتر میشوند درحالی که با نگاه کردن به آینه هم میتوانید بخش دیگری از نشانههای پیری را ببینید. اما متخصصان تغذیه میگویند که بعضی از ترکیبات و مکملها میتوانند نقش مثبتی در مبارزه با نشانههای پیری داشته باشند و درواقع سرعت فرایندهای پیری...
بهداشت نیوز نوشت: افراد بسیاری در سالهای اخیر، بهلطف گسترش اطلاعات درباره جنبههای مختلف سلامت بدن و روان، بهسوی انتخاب مواد غذایی سالمتر و باکیفیتتر روی آوردهاند. یکی از خوراکیهایی که در همین روند و در یک دهه اخیر اهمیت ویژهای پیدا کرده، جو دوسر است. مطالعات مختلفی نشان دادهاند که جو دوسر میتواند به کنترل دیابت، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، فشار خون و... کمک کند.
محققان گزارش می دهند که وجود اسیدهای چرب اُمگا 3 بیشتر در رژیم غذایی ممکن است از کاهش شنوایی ناشی از افزایش سن جلوگیری کند.