سلامت روده نیز مانند دیگر اندام‌های بدن، تا حد زیادی به رژیم غذایی هر فرد وابسته است و در این میان نوشیدنی‌هایی وجود دارند که به منظور حفظ عملکرد سالم روده بهتر است از مصرف آنها بپرهیزید چرا که ممکن است یک تهدید جدی برای سلامت روده باشند.

گجت‌نیوز نوشت: وقوع یک طوفان موسمی در نیوزیلند، فسیل دو جانور غول پیکر آبزی را از زیر گل و لای بیرون آورد؛ خزندگانی که 80 میلیون سال قبل می‌زیستند.

گجت‌نیوز نوشت: در این مطلب به ماشین های کارکرده هم‌قیمت با پژو 207 اتوماتیک در خارج کشور می‌پردازیم. کوروت، موستانگ و گلف GTI برخی از این خودروها هستند.

دیدن آخرین تقلای یک مار در دهان یک قورباغه سبز درختی استرالیایی صحنه‌ای است که کمتر کسی انتظار دیدنش را می‌کشد!

داشتن وزن مناسب و ورزش کردن از جمله عواملی هستند که به درمان کبد چرب کمک می‌کنند.

متخصص تغذیه در کنار تمام فواید بیشماری که در مصرف گیلاس می‌شمارند، به بیماران دیابتی توصیه می‌کند که در مصرف این میوه زیاده‌روی نکنند.

کدوتنبل سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و روی است و پتاسیم موجود در کدو تنبل به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک می‌کند.

بهترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه‌ای، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.

دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در دنیاست و در صورت عدم کنترل می‌تواند پیامدهای جدی به بار آورد. در این مطلب به چند حقیقت جالب در مورد آن اشاره می‌کنیم که ممکن است ندانید.

اگر علامت‌های غم یا افسردگی شما بیش از دو هفته طول بکشد، باید با پزشک خود مشورت کنید و از درمان‌های حمایتی برای بهبود اوضاع استفاده کنید.

تفاوت غمگین بودن و افسردگی چیست؟

شایع‌ترین نوع بیماری کبد چرب در ایران، کبد چرب غیرالکلی است. این بیماری عمدتاً به دلایلی مانند چاقی، سوء تغذیه و دیابت به وجود می‌آید.

آنچیلادا رژیمی نسخه‌ای از غذای سنتی مکزیکی، آنچیلادا است که برای سلامتی بیشتر و مناسب برای افرادی که رژیم دارند، اصلاح شده است. آنچیلادا‌ها معمولاً تورتیلا‌های ذرت هستند که دور موادی پیچیده می‌شوند، که می‌تواند شامل مواد مختلفی مانند گوشت، پنیر، لوبیا و سبزیجات باشد و سپس با سس آنچیلادا پوشانده شود. در این مطلب شما را با دستور تهیه این غذای خوشمزه آشنا می‌کنیم.

کالری‌های باکیفیت مصرف کنید. اگر برنامه‌ای که انتخاب کرده‌اید به شما اجازه مصرف مقداری کالری را در روز‌های روزه‌داری می‌دهد، غذا‌هایی را انتخاب کنید که سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم باشند، مانند حبوبات، ماهی، تخم‌مرغ، زیتون و گوشت‌های فراوری نشده.. غذا‌های حجیم بخورید.

سلامت‌نیوز نوشت: روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید.