رژیم غذایی
رژیم غذایی
یکی از گیاهان دارویی که در درمان تپش قلب موثر است؛ گل گاو زبان میباشد.
برای جلوگیری و یا درمان مشکل یبوست توصیه میشود روزهداران از بعد از افطار تا سحر به مقدار مناسب از سبزیجات، آبمیوه، آلو و انجیر استفاده کنند.
ایسنا نوشت: نان جو به دلیل وجود کربوهیدراتهای پیچیده میتواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند و شاید همین یک مورد برای اثبات تاثیر آن در لاغری و کاهش وزن کافی باشد.
رژیم غذایی مدیترانهای یک الگوی غذایی است که بیشترین ارتباط را با پیشگیری از خطر ابتلا به آلزایمر دارد.
پزشکان میگویند با «انتخاب سبک زندگی سالم و کنترل عوامل خطر» میتوان از بروز سکته مغزی پیشگیری کرد.
کمبود منیزیم یک مشکل بهداشتی است که اغلب نادیده گرفته می شود. در برخی موارد، کمبود ممکن است کمتر تشخیص داده شود زیرا علائم کمبود منیزیم معمولا تا زمانی که سطح منیزیم خیلی پایین نیاید، ظاهر نمی شوند.
از طریق تغییر سبک زندگی می توان از بروز بسیاری از موارد سکته مغزی پیشگیری کرد. با بیتحرکی، تغذیه ناسالم و زندگی پرتنش و پر استرس روزمره، خطر سکته مغزی نیز افزایش مییابد.
برای اطلاع از بهترین زمان نوشیدن شیر با ما در ادامه همراه باشید.
اضافه وزن یا چاقی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. برای تعیین اینکه آیا وزن شما در محدوده سالم است یا خیر، پزشکان اغلب شاخص توده بدنی (BMI) شما را محاسبه می کنند. پزشکان همچنین گاهی اوقات از روش اندازه گیری دور کمر و باسن برای محاسبه چربی اضافی بدن استفاده می کنند.
انتخاب نوشیدنی فوقالعادهای که با رژیم غذایی مدیترانهای برای محافظت از سلامت مغز مطابقت دارد، شامل یک اسموتی خوب است. دستور العملهای اسموتی آشنا شامل ترکیبی از میوه، شیر، یا ماست مورد تایید رژیم مدیترانهای و پروتئین اضافه شده مانند آجیل، گاهی غلات کامل و حتی سبزیجات است.
همشهری نوشت: بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده و مرتبط با افزایش سن و شایعترین نوع زوال عقل است. این بیماری مزمن اغلب با از دست دادن حافظه خفیف شروع میشود و میتواند منجر به از دست دادن شدید فکر، حافظه و زبان شود.
در این مطلب درباره 7 عارضهای که ممکن است در روزهداری رخ دهند، صحبت می کنیم.
افت فشارخون، سردرد، افت قند خون، گرفتگی عضلات، زخم معده و درد مفاصل از جمله مشکلاتی است که به دلیل تغییر سبک زندگی و تغییر الگوی غذایی در ماه رمضان ممکن است دچار شویم.
بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده و مرتبط با افزایش سن و شایعترین نوع زوال عقل است. این بیماری مزمن اغلب با از دست دادن حافظه خفیف شروع میشود و میتواند منجر به از دست دادن شدید فکر، حافظه و زبان شود.
سوراخ کردن سر یا Trepanning یک نوع جراحی است که که در آن سوراخهایی در جمجمه فرد ایجاد میشد تا عوارض ناشی از بیماریهای درون جمجمهای از بین رفته یا مسیر خون که در اثر جراحات مغزی مسدود شده بود آزاد گردد. در دوران باستان، سوراخهایی در جمجمه افرادی که رفتارهای غیرطبیعی داشتند ایجاد میشد.
روزه به عنوان پرهیز از مصرف غذا و یا نوشیدنی در دورههای زمانی مختلف تعریف میشود که میتواند از چند ساعت در روز تا چند هفته طول بکشد. طب سنتی و مدرن روزه داری را به عنوان یک مداخله درمانی برای درمان بیماریهای مزمن و غیر عفونی توصیه میکنند.