در گزارش بخش پولی و بانکی گزیده آمارهای اقتصادی بانک مرکزی در دی 1401 آمده است پایه پولی در 12 ماهه منتهی به پایان دی 1401معادل 38.2 درصد افزایش یافت.

سلامت‌نیوز نوشت: برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات ها را کاهش دهید و مصرف پروتئین و فیبر را افزایش دهید. غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز، بلغور جو دوسر، پروتئین گیاهی، گوشت بدون چربی، سبزیجات برگ دار، ماهی چرب، سرکه سیب، رسوراترول، کولین و غیره.

برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات‌ها را کاهش دهید و مصرف پروتئین و فیبر را افزایش دهید. غذا‌ها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می‌کنند عبارتند از میوه‌های قرمز، بلغور جو دوسر، پروتئین گیاهی، گوشت بدون چربی، سبزیجات برگ دار، ماهی چرب، سرکه سیب، رسوراترول، کولین و غیره.

مدیرکل پشتیبانی امور دام خوزستان، از پهلوگیری کشتی 61 هزار تُنی کنجاله سویا در اسکله بندر امام خمینی (ره) خبر داد و گفت: محموله این کشتی توسط شرکت پشتیبانی امور دام کشور از برزیل سفارش و خریداری شده است.

با ممنوع کردن این غذا‌ها از آشپزخانه خود، سال‌ها به عمر خود اضافه کنید و از بیماری های مزمن پیشگیری کنید. در این مطلب لیستی از غذا‌های ناسالم برای افراد بالای 40 سال را منتشر کرده ایم.

مدیرکل پشتیبانی امور دام خوزستان، از پهلوگیری کشتی 61 هزار تُنی کنجاله سویا در اسکله بندر امام خمینی (ره) خبر داد و گفت: محموله این کشتی توسط شرکت پشتیبانی امور دام کشور از برزیل سفارش و خریداری شده است.

رژیم غذایی یک فرد در صورت تجربه اسهال بسیار مهم است. برخی از غذا‌ها ممکن است به تسکین علائم اسهال کمک کنند، در حالی که سایر غذا‌ها می‌توانند آن‌ها را بدتر کنند.

جرارد پیکه، مدافع سابق بارسلونا، می‌گوید یک بار به خاطر این که پس از شکست این تیم برابر سویا به مهمانی رفته جریمه شده است.

باشگاه رئال مادرید اعتراض خود را به داور دیدار برابر بارسلونا در نیمه نهایی جام حذفی اعلام کرد.

قیمت حبوبات امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

باشگاه رئال مادرید به انتخاب کمیته داوران برای رویارویی این تیم با بارسلونا اعتراض کرده است.

باشگاه رئال با انتشار کلیپی اشتباهات داور وی‌ای‌آر بازی این تیم برابر بارسلونا را یادآوری کرد.

با نزدیک‌شدن به پایان فصل و نقل و انتقالات اروپایی، شایعات نیز پیرامون بازیکنان بیشتر از گذشته می‌شود.

از آنجا که گوشت تکه‌ای در اندازه‌های کوچک آماده می‌شود زمان پخت کمتری لازم دارد و غذای رژیمی شما سریعتر آماده می‌شود. در ادامه مطلب انواع رسپی غذای رژیمی با گوشت تکه‌ای را با شما در میان می‌گذاریم.

مارتینز مونوئرا داور ال‌کلاسیکوی برگشت نیمه نهایی کوپا دل ری خواهد بود؛ در حالی که رئال و بارسا دل خوشی از او ندارند.