گمرک ایران اعلام کرد: تجارت خارجی کشور در 6ماهه سال جاری با 13.2 درصد افزایش در ارزش به رقم 50 میلیارد و 282 میلیون دلار رسید.

شصت و نهمین دوره جوایز فوتبالی سال مارکا برگزار شد و برنده ها جوایز خود را دریافت کردند.

براساس اعلام گمرک جمهوری اسلامی ایران تجارت خارجی کشور در 6 ماهه سال جاری با 13.2 درصد افزایش در ارزش به رقم 50 میلیارد و 282 میلیون دلار رسید.

فرناندو یورنته، مهاجم سابق تیم ملی اسپانیا و باشگاه‌های بیلبائو، یوونتوس و تاتنهام، گفت که حاضر است رایگان برای رئال بازی کند.

تجارت خارجی کشور در 6 ماهه سال جاری با 13.2 درصد افزایش در ارزش به رقم 50 میلیارد و 282 میلیون دلار رسید.

نتیجه مطالعه‌ای که به تازگی در نشریه BMC Medicine منتشر شده نشان می‌دهد زنانی که گیاهخوار هستند بیش از کسانی که به طور مکرر گوشت می‌خورند در اواخر عمر دچار شکستگی لگن می‌شوند. برخی پژوهشگران بر این باورند که برخی از گیاهخواران ممکن است مواد مغذی کافی برای سلامت استخوان و عضله دریافت نکنند و این موضوع آنان را مستعد شکستگی استخوان می‌کند.

چربی‌های غیر اشباع از سلامتی بدن حمایت می‌کنند و ممکن است تک غیر اشباع یا چند غیر اشباع باشند. گوشت‌ها، محصولات لبنی، میان وعده‌ها و محصولات پخته شده حاوی چربی‌های اشباع شده و ترانس هستند. برخی از منابع چربی‌های غیر اشباع - سالم - شامل مغزها، روغن‌ها، دانه‌ها و آووکادو می‌باشند.

بسیاری از ما روزانه یک قرص یا مکمل ویتامین مصرف می کنیم. اما می توانیم آنچه را که بدن ما نیاز دارد از جاهای دیگر تهیه کنیم. به نظر شما، آیا واقعاً نیاز به مصرف مکمل داریم؟

مرغداری ها و دامداری‌های کوچکی که بعد از مردمی سازی یارانه ها و کاهش مصرف تعطیل شدند با زنجیره سازی و فعالیت تحت یک برند اما با حفظ مالکیت، اقتصادی می‌شوند.

چربی‌ها درشت مغذی‌های مهمی هستند. انواع چربی‌های غذایی مختلف وجود دارد که برخی از آن‌ها بسیار سالم تر از سایرین به حساب می‌آیند.

با نزدیک شدن به فصل آنفولانزا و سرما خوردگی، حتما کدو تنبل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. کدو حلوایی برای سرماخوردگی معجزه می‌کند.

بر اساس اعلام سازمان میادین میوه و تره بار تهران، هر کیلوگرم تخمه آفتابگردان شمشیری درجه یک در سطح شهر تهران 98 هزار تومان است

بسیاری از دمنوش‌های گیاهی برای کاهش عوارض آلودگی هوا وجود دارد که استفاده از آن‌ها در این شرایط آب‌وهوایی بسیار توصیه می‌شود. در این مطلب، چند نوع از این دمنوش‌ها را معرفی خواهیم کرد.