سالانه 16 میلیون نفر در سراسر جهان «فکر خودکشی» به سرشان می‌زند که از این تعداد حدود 800 هزار نفر موفق به اقدام می‌شوند و جان خود را از دست می‌دهند.

شما می‌توانید سلامت روده خود را تنها ظرف مدت چهار هفته با دستورالعمل‌های سریع و خوشمزه بهبود بخشید. تحقیقات انجام شده توسط American Gut Project نشان داده بهترین کاری که می‌توانید برای سلامت روده خود انجام دهید خوردن 30 غذای گیاهی مختلف در هفته است. متخصصان برجسته روده بریتانیا نیز این توصیه را تایید کرده اند. اصطلاح "غذا‌های گیاهی" نه تنها شامل میوه‌ها و سبزیجات بلکه شامل غلات، حبوبات،...

عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.

محققان دریافتند قرار گرفتن بیشتر در معرض نور در شب، بین ساعت 12:30 نیمه‌شب تا 6 صبح، با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 14 تیر ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز می‌تواند نشانه بروز مشکلی اساسی برای سلامتی باشد. در این مطلب به برخی از علائم اختلال هایپرهیدروز پرداخته می‌شود که باعث تعریق بیش از حد در موقعیت‌های مختلف نیز می‌شود.

بر اساس یک مطالعه در سال 2019 با 140 نفر شرکت کننده که نیمی از آن‌ها تجربه میگرن را داشتند، سطح B 12 خون در شرکت‌کنندگان مبتلا به میگرن در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که سابقه میگرن نداشتند، به طور قابل‌توجهی کمتر بود.

تحقیقات جدیدی که اخیرا در مجله سلامت عمومی BMC منتشر شده است، نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه ممکن است به خنثی سازی برخی از اثرات مضر سبک زندگی کم تحرک کمک کند.

قرمزی چشم نشانه چیست؟

برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.

آب آلبالو یک نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیتی است که از فواید متعددی برای سلامتی برخوردار است.

در میان آن دسته از مواد غذایی که به عنوان رژیم غذایی ضد کلسترول مورد توجه هستند، اول از همه میوه‌ها و سبزیجات قرار دارند چرا که سرشار از فیبر محلول (مانند پکتین یا لیزاب) و آنتی‌اکسیدان هستند.

از علائمی که می‌تواند نشان دهنده کمبود B 12 باشد احساس خستگی است.

تحقیقات نشان می‌دهند که ممکن است تجربه یک رویداد ترومازا پس از چند سال منجر به سرطان شود.

تصویری از پسرک بسیار تپل و چاق در دوره ناصرالدین‌شاه در میان عکس‌های قدیمی جلب توجه می‌کند.

گرچه می‌دانستیم که حیوانات از یکدیگر مراقبت می‌کنند، اما تصور می‌شد که جراحی منحصر به انسان‌ها باشد. با این حال، اکولوژیست‌های رفتاری از دانشگاه وورزبورگ کشف کرده‌اند که مورچه‌ها روی هم آشیانه‌های آسیب‌دیده خود عمل جراحی انجام می‌دهند.