قیمت جدید روغن اعلام شد / جدول 26 اسفند

قیمت روغن مایع در بازار روز برای تاریخ 26 اسفند 1402 اعلام شد و طبق آن، هر بسته روغن سرخ کردنی به حجم 1800 میلی لیتر مبلغ 319 هزار تومان است.

قیمت روغن مایع امروز 

قیمت روغن اصیل مایع 1.5 لیتر ی 273 هزار تومان است.

قیمت روغن جامد

قیمت روغن جامد 4 کیلویی در بازار 225 هزار تومان اعلام شده است و برای خرید روغن اصیل جامد باید 1 میلیونو 110 هزار تومان پرداخت کنید.

قیمت سرخ کردنی

قیمت روغن سرخ کردنی نیز در بسته های 1.5 لیتری 72 هزار تومان است.

برای مطالعه بیشتر درباره قیمت انواع مواد غذایی در بازار روز می توانید به سرویس مواد غذایی اقتصاد آنلاین مراجعه کنید توجه داشته باشید این قیمت ها از فروشگاه های آنلاین استخراج شده اند و اقتصاد آنلاین دخل و تصرفی در قیمت ها ندارد.

قیمت انواع روغن مایع

نام محصول وزن قیمت / تومان روغن نیمه جامد لادن 5 کیلوگرم 290,000 روغن نیمه جامد امگا آبی لادن 2.7 کیلوگرم 167.424 روغن نیمه جامد لادن طلایی 900 گرم 83.000 روغن اصیل مایع کانولا 1.5 لیتر 273.000 روغن کانولا ویتامینه لادن 1.5 لیتر 96.300 روغن سرخ کردنی غنچه 1.5 لیتر 72.200 روغن گیاهی نیمه جامد حاوی امگا 3 غنچه 4 کیلوگرم 225.062 روغن اصیل جامد 4 کیلوگرم 1.110.000

معرفی روغن های سالم خوراکی

روغن‌ها بر اساس منبع استخراج، روش تهیه و خواص شیمیایی متنوعی دارند. در ادامه، به برخی از انواع روغن‌های معروف اشاره خواهم کرد:

روغن زیتون از میوه زیتون استخراج می‌شود و یکی از روغن‌های پرمصرف در تهیه غذاهای مدیترانه‌ای است. این روغن دارای خواص آنتی‌اکسیدانی بالا و اسیدهای چرب ناسازگار مفید برای سلامت قلب و عروق است.

روغن سویا از دانه سویا استخراج می‌شود و یکی از روغن‌های پرکاربرد در صنعت غذایی است. این روغن دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب اشباع نشده و ویتامین E است که به سلامت قلب، سیستم ایمنی و پوست کمک می‌کند.

روغن آفتابگردان از دانه‌های آفتابگردان استخراج می‌شود. این روغن از نظر کیفیت و مقدار اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ناسازگار متوسط است و برای پخت و پز و تهیه حبوبات، سس‌ها و تنقلات استفاده می‌شود.

روغن ذرت از دانه ذرت استخراج می‌شود و یکی از روغن‌های پرمصرف در صنایع غذایی و کشاورزی است. این روغن دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب اشباع می‌باشد.

روغن کانولا از دانه گیاه کانولا استخراج می‌شود و یکی از روغن‌های سالم و پرکاربرد در آشپزی است. این روغن دارای اسیدهای چرب ناسازگار مفید برای سلامت قلب و عروق است.

علاوه بر اینها، روغن‌های دیگری مانند روغن بادام، روغنسسامی، روغن بادام زمینی، روغن خرما، روغن کنجد، روغن هسته انگور و روغن آووکادو نیز وجود دارند که هرکدام ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند.

روغن‌ها به عنوان یک منبع انرژی غذایی مهم هستند و انواع مختلف آنها به تنوع طعم و عطر در غذاها و فرآورده‌های مختلف می‌انجامند. همچنین، برخی از روغن‌ها دارای خواص بهداشتی مانند مرطوب کنندگی پوست، تغذیه مو، و ضد التهاب بودن می‌باشند.

مهم است بدانید که هر روغن دارای مقداری چربی و کالری است، بنابراین مصرف معقول و متعادل آنها در چارچوب یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. همچنین، در صورتی که دارای حساسیت یا عوارض بهداشتی خاصی هستید، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.