آیا امکان دارد با پیشرفت‌های علمی، رنگ طبیعی مو‌ها را حفظ کنیم؟ فناوری جدید ممکن است کلید معکوس کردن روند پیری مو باشد!

کلسترول که به‌طور گسترده‌ای به‌عنوان عاملی برای مشکلات قلبی و سکته‌ها شناخته می‌شود، نقش مهمی در سلامتی ما ایفا می‌کند.

پدری، هافبک بارسلونا، تایید کرد که هیچ مشکلی با ژاوی ندارد و تمام شایعات کنایه زدن به این مربی اسپانیایی را رد کرد.

با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد.

مصرف مکمل‌های ویتامینی همانقدر که می‌تواند برای بدن مفید باشد در صورت زیاده‌روی ممکن است عوارض جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.

آب به سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند؛ اگر بدن به میزان کافی آب دریافت نکند، مواد زائد می‌توانند همراه با اسید‌ها ایجاد شوند و منجر به مسدودشدن کلیه با پروتئن‌هایی به نام «میوگلوبین» شوند. کم‌آبی می‌تواند به تشکیل سنگ کلیه و عفونت مجاری ادراری منجر شود.

ننوشیدن آب به میزان کافی سبب یبوست می‌شود و عواملی مانند عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و استرس شدید می‌تواند به شدت یبوست بیافزاید. ننوشیدن آب به میزان کافی سبب یبوست می‌شود و عواملی مانند عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و استرس شدید می‌تواند به شدت یبوست بیافزاید. به گزارش عرشه آنلاین؛ اگرچه یبوست خود به خود به طور معمول از بین می‌رود اما ورزش‌کردن، داروهای بدون‌نسخه و مصرف...

متخصص تغذیه گفت: برای افرادی که دچار ترشح زیاد اسید معده و رفلاکس اسید هستند، تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان اهمیت زیادی دارد.

متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی مدیترانه‌ای در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و فشار خون مؤثر است.

براساس تحقیقات، رژیم‌های غذایی پرچرب در بلندمدت ترشح دوپامین را در مغز کاهش می‌دهند. با افزایش وزن نیز میزان دوپامین در مغز کاهش می‌یابد و همین می‌تواند از لذت غذا خوردن بکاهد.

فوق تخصص گوارش و کبد گفت: افرادی که علائم آزمایشگاهی مشکوک مانند فقر آهن غیر قابل توجیه (به خصوص مردان) دارند، کاندیدای ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند.

در این نوشته با روش‌هایی مانند برنامه‌ریزی زمانی، روشن کردن موتور مغزمان و شروع حرکت، می‌خواهیم بدانیم چگونه انگیزه پیدا کنیم.

با افزایش سن، مصرف برخی داروها و ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی ضروری می‌شوند. با افزایش سن، مصرف برخی داروها و ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی ضروری می‌شوند. به گزارش عرشه آنلاین؛ یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری‌ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای به دست آوردن فواید ویتامین‌ها هستند، اما اگر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا...

بهار با همه زیبایی‌هایش برای بسیاری افراد می‌تواند عذاب آور باشد. عطسه‌های بهاری و آلرژی به این فصل زیبا زندگی را سخت می‌کند. بهار با همه زیبایی‌هایش برای بسیاری افراد می‌تواند عذاب آور باشد. عطسه‌های بهاری و آلرژی به این فصل زیبا زندگی را سخت می‌کند. به گزارش عرشه آنلاین؛ خوشبختانه با چند راهکار ساده و علمی می‌توانید علائم آلرژی در بهار را مدیریت کنید و از این فصل زیبا و پرنشاط لذت...

بی‌خوابی یکی از مشکلاتی است که مردم در سراسر دنیا به آن مبتلا هستند. برای اینکه از این مشکل دوری کنید، می‌توانید برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها را مصرف کرده و برخی دیگر را قطع کنید. بی‌خوابی یکی از مشکلاتی است که مردم در سراسر دنیا به آن مبتلا هستند. برای اینکه از این مشکل دوری کنید، می‌توانید برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها را مصرف کرده و برخی دیگر را قطع کنید. به گزارش عرشه آنلاین؛ بر...

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی، در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو اظهار داشت: چاقی به یک مسئله جهانی تبدیل شده است. با تغییرات شیوه زندگی بشر در چند دهه اخیر، شاهد افزایش آمار چاقی در میان کودکان و نوجوانان هستیم. وی افزود: چاقی خود یک بیماری محسوب می‌شود و زمینه‌ساز بروز بسیاری از بیماری‌های دیگر است که در رأس آنها دیابت قرار دارد. چاقی کودکان دکتر...