دوشنبه 13 مرداد 1404

رژیم غذایی

رژیم غذایی

وب‌گاه گسترش

امروزه افزایش روزافزون استفاده از دارو‌های کاهش وزن و دیابت نوع دو مانند «اوزمپیک» توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.

وب‌گاه ورزش سه

در تمرینات استقلال، هیچ‌چیز از چشم ساپینتو دور نمی‌ماند و با سخت‌گیری، عملکرد فنی و بدنی بازیکنان را ارزیابی می‌کند.

وب‌گاه اقتصاد نیوز

اقتصادنیوز: زرشک با داشتن خواص متعدد از جمله تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب، مدیریت دیابت و حمایت از سلامت گوارش، یک افزودنی ارزشمند به رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.

وب‌گاه دنیای اقتصاد

روزنامه همشهری: چای سیاه حاوی اگزالات است؛ ماده‌ای که می‌تواند با کلسیم ترکیب شود و سنگ‌های کلسیم اگزالات را تشکیل دهد که شایع‌ترین نوع سنگ کلیه است.

وب‌گاه دنیای اقتصاد

نمناک: تخم بلدرچین از خواص مناسب و ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین مصرف تخم بلدرچین خواص شگفت انگیزی را برای کودکان به همراه دارد.

وب‌گاه مشرق نیوز

فشار خون بالا اغلب هیچ علائم واضحی ندارد اما می‌تواند به تدریج، صدمات جدی به بدن وارد کند و زندگی فرد را به خطر بیندازد.

وب‌گاه دنیای اقتصاد

همشهری آنلاین: پزشکان و متخصصان تغذیه بر این باورند که اسفناج می‌تواند از طریق شل کردن رگ‌های خونی و کمک به تنظیم سطح سدیم در بدن، فشار وارده بر سیستم قلبی‌عروقی را کاهش دهد.

وب‌گاه فرارو

دختر 16 ساله چینی برای رسیدن به وزن ایده‌آل خود برای روز تولدش، دست به نوعی رژیم غذایی زد که او را تا یک قدمی مرگ برد.

وب‌گاه خبر آنلاین

دختر 16 ساله چینی برای رسیدن به وزن ایده‌آل خود برای روز تولدش، دست به نوعی رژیم غذایی زد که او را تا یک قدمی مرگ برد.

وب‌گاه مشرق نیوز

طب سنتی ایرانی با سابقه‌ای هزاران ساله، راهکارهایی علمی و مبتنی بر طبیعت برای درمان ریزش مو ارائه می‌دهد.

وب‌گاه مشرق نیوز

در روزهایی که اخبار ناخوشایند و فشارهای روانی، آرامش را از شهروندان سلب کرده، تغذیه سالم و آگاهانه، راهکاری قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود حال روحی است.

وب‌گاه اقتصاد نیوز

اقتصادنیوز: در افراد مسن، کاهش میتوکندری و تغییرات هسته‌ای در سلول‌های کبدی افزایش چربی‌سازی و التهاب را به دنبال دارد. سلول‌های ایمنی کبد (ماکروفاژها) نیز به جای کمک، التهاب را تشدید می‌کنند.

وب‌گاه اقتصاد نیوز

اقتصادنیوز: بر خلاف تصور رایج، افزایش سن به معنای خاموش شدن ذهن نیست. اگرچه سن تقویمی بالا می‌رود، اما با انتخاب سبک زندگی سالم و فعال می‌توان ذهن و مغز را در وضعیت جوان و پویا نگه داشت.

خبرگزاری دانشجو

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محققان می‌گویند فقط یک جلسه ورزش (چه تمرین مقاومتی و چه تمرینات تناوبی با شدت بالا) می‌تواند به‌طور آنی باعث ترشح پروتئین‌های ضدسرطانی در بدن شود و رشد سلول‌های سرطانی سینه را تا 30 درصد مهار کند. به گزارش SciTechDaily، نقش ورزش در مدیریت و پیشگیری از سرطان از قدیم امر شناخته‌شده‌ای بوده، اکنون یک پژوهش جدید از دانشگاه ادیث‌کوان (ECU) استرالیا...

خبرگزاری دانشجو

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو پژوهش جدید ارتباطی غیرمنتظره و جالب توجه را میان فصل تولد و خطر ابتلا به افسردگی در بزرگسالی نشان داده است. به گفته محققان مردانی که در فصل تابستان به دنیا می‌آیند، به‌طور قابل توجهی بیشتر از سایرین در معرض علائم افسردگی قرار دارند. این ارتباط در زنان مشاهده نشده است و علت آن می‌تواند به تأثیرات محیطی دوران بارداری مادر مرتبط باشد. به گزارش گیزمودو،...

خبرگزاری تسنیم

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد.