رژیم غذایی
رژیم غذایی
پزشکان در سراسر دنیا درباره مصرف گوشتهای فرآوریشده و ارتباط آنها با سرطان هشدار میدهند.
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه ای این دانه ها، مصرف بیش از اندازه شان باعث افزایش وزن می شود.
پزشکان میگویند مصرف یک نوع مکمل غذایی میتواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا -3 است که فواید بسیاری برای بدن دارد و میتواند کیفیت زندگی را بهطور چشمگیری بهبود ببخشد.
سرکه یک ماده غذایی سالم و پرمصرف است که بیشتر افراد میتوانند با خیال راحت در رژیم غذایی خود بگنجانند.
قبل از روزهداری با پزشکتان در مورد تغییراتی که باید در داروهایتان ایجاد شود، مشورت کنید. اگر بهمحض احساس حمله میگرن باید مسکن مصرف کنید، پزشک ممکن است یک داروی پیشگیریکننده یا فرم دیگری از دارو مثل اسپری بینی برایتان تجویز کند. در ضمن میتوانید از راهکارهای غیر دارویی مثل طب سوزنی، کیسه گرم و سرم و ابزارهای مخصوص هم کمک بگیرید.
آیا بین عملکرد روده و مثانه ارتباطی وجود دارد؟ و آیا یبوست میتواند موجب باقی ماندن ادرار در مثانه شود؟
تخممرغ یک ماده غذایی ارزشمند به حساب میآید اما نگهداری از این ماده غذایی بسیار مهم است.
اقتصادنیوز: مصرف وعده ی سحر بسیار پراهمیت است چون تامین کننده ی انرژی فرد طی ایام روزه داری است ودرصورت عدم مصرف ویا مصرف نامناسب باعث افت قندخون، کاهش تمرکز وپایین آمدن توان کاری خواهد شد.
مرغ تنوری فرانسوی نوعی مرغ بسیار خوشمزه است که با سسی مخصوص و به صورت تنوری طبخ میشود.
تخممرغ یک ماده غذایی ارزشمند به حساب میآید اما نگهداری از این ماده غذایی بسیار مهم است.
سرکه یک ماده غذایی سالم و پرمصرف است که بیشتر افراد میتوانند با خیال راحت در رژیم غذایی خود بگنجانند.
اقتصادنیوز: کمخونی در کودکان یک بیماری رایج اما قابل درمان است. تشخیص زودهنگام و تغییر در رژیم غذایی میتواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند.
رنگ پوسته تخممرغها به نژاد مرغ بستگی دارد و این رنگ معمولاً بر میزان مواد مغذی موجود در تخممرغ تأثیری ندارد.
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجو، بدنسازان برای رسیدن به بهترین عملکرد ورزشی و رشد عضلات نیاز به رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی دارند. آجیل یکی از مواد غذایی محبوب در میان ورزشکاران است که به دلیل داشتن پروتئین، چربیهای سالم و ویتامینها مورد توجه قرار گرفته است. اما آیا مصرف آن همیشه مفید است؟ برخی از انواع آجیل ممکن است با داشتن کالری بالا یا ترکیبات خاص، اثرات منفی...
دنبلان گوسفند حاوی پروتئین و مواد معدنی و برای مردان مفید است. مواد موجود در دنبلان گوسفند باعث میشوند که اثرات مثبتی روی عملکرد جنسی مردان بگذارد. برای مثال، وجود کلسیم، آهن، روی و هورمون تستوسترون در آن، میتواند روی قوای جنسی مردانه تاثیر بگذارد. در طب سنتی به خواص تخمدان نر گوسفند برای اسپرم هم زیاد اشاره میشود.
اقتصادنیوز: تخممرغ یک ماده غذایی ارزشمند به حساب میآید اما نگهداری از این ماده غذایی بسیار مهم است.