چهارشنبه 26 دی 1403
گوناگون

هشدار مهم ابوعلی سینا به ایرانی‌ها

وب‌گاه عرشه آنلاین مشاهده در مرجع
هشدار مهم ابوعلی سینا به ایرانی‌ها

نوشیدن آب یخ، یکی از عادات غلط و خطرناک ما ایرانی‌ها است که از قرن‌ها پیش، شیخ‌الرئیس "ابوعلی سینا" در کتاب خود همگان را به‌شدت از نوشیدن "آب یخ" پرهیز داده است. نوشیدن آب یخ، یکی از عادات غلط و خطرناک ما ایرانی‌ها است که از قرن‌ها پیش، شیخ‌الرئیس "ابوعلی سینا" در کتاب خود همگان را به‌شدت از نوشیدن "آب یخ" پرهیز داده است. به گزارش عرشه آنلاین؛ یکی دیگر از عادات غلط در زمینه نوشیدن آب،...

نوشیدن آب یخ، یکی از عادات غلط و خطرناک ما ایرانی‌ها است که از قرن‌ها پیش، شیخ‌الرئیس "ابوعلی سینا" در کتاب خود همگان را به‌شدت از نوشیدن "آب یخ" پرهیز داده است.

به گزارش عرشه آنلاین؛ یکی دیگر از عادات غلط در زمینه نوشیدن آب، عادت به مصرف "آب یخ" است؛ عادت به مصرف آب یخ باعث ابتلا به امراض مختلف از جمله کبد چرب، بیماری‌های گوارشی، بیماری‌های عصبی و... می‌شود.

در همین زمینه، شیخ الرئیس ابوعلی سینا می‌گوید: "و به تو می‌گویم نوشیدن آب یخ اگر ضررش را در جوانی به تو نشان ندهد، در پیری و کهنسالی ضربه مهلکش را به تو خواهد زد".

مضرات مصرف آب یخ یا خیلی سرد پس از فعالیت‌های شدید ورزشی، تحرک بالا یا پس از خروج از حمام بسیار بیشتر می‌شود؛ مصرف آب یخ بعد از حمام به سلسله اعصاب مرکزی شما صدمه می‌زند و باعث بیماری‌هایی مانند پارکینسون و لرزش در میانسالی می‌شود.

در مواقعی که حرارت بدن به‌دلیل فعالیت‌هایی مانند ورزش یا کار سنگین بالا می‌رود و بدن حجمی از آب خود را به‌دلیل تعرق بالا از دست می‌دهد و عطش شدید در فرد ایجاد می‌شود، باید به‌جای نوشیدن آب یخ که به‌شدت سلامت کبد و سلسله اعصاب بدن را تهدید می‌کند، از شربت های خنک طبیعی مانند شربت عسل، شربت شیره انگور یا سرکه‌انگبین استفاده کرد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان --> هم اکنون دیگران می خوانند

بیشتر بخوانید

هشدار مهم ابوعلی سینا به ایرانی‌ها 2
هشدار مهم ابوعلی سینا به ایرانی‌ها 3