گوارشی
گوارشی
معاون دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: بارشهای اخیر و فرسودگی شبکه آبرسانی رضوانشهر به آلودگی آب و مسمومیت تعدادی از شهروندان منجر شده بود.
آلبالو یکی از میوههای خوش طعم است که سرشار از ویتامینها است و به روشهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرد، البته مصرف آلبالو برای برخی افراد مضر است.
طبق بررسیهای یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آنها را مصرف و برای کاهش وزن، بهبود سلامت گوارشی و سلامت کلی از برخی مواد غذایی نیز اجتناب کند.
در دنیایی که دائماً در حال چرخش است و انسانها غرق در مشغلههای روزمره خود هستند، به ندرت کسی به عمق نگاهها و لبخندهای اطرافیان خود دقت میکند. غافل از آنکه در پس بسیاری از لبخندها، رنج و تاریکی نهفته است. افسردگی، این بیماری خاموش، قلبها را میخراشد و زندگیها را تحت تاثیر قرار میدهد.
با افزایش گرمای تابستان، اشتهای ما ممکن است کم شود.
با افزایش گرمای تابستان، اشتهای ما ممکن است کم شود.
رب گوجهفرنگی حاوی مقدار قابل توجهی مواد مغذی است که برای جذب بهتر آهن در بدن بسیار ضروری هستند. بهترین روش برای دریافت آهن، استفاده از مواد غذایی حاوی آهن است.
نفخ صبحگاهی شکم از شایعترین مشکلات گوارشی است و شدتهای متفاوتی دراد؛ گاهی فقط بهصورت دورهای باعث ایجاد تورم و ناراحتی معده میشود و گاهی هم میتواند حادتر بوده و معده درد و علائم جدیتری با خود به همراه داشته باشد.
دبیر انجمن علمی پزشکان کودکان درباره شیوع بیماریهای گوارشی فصل تابستان به ویژه در کودکان هشدار داد.
برای آبرسانی به بدن و حفظ سلامتی، نوشیدن آب بهترین راهکار است و فرقی هم نمیکند آبی که مینوشید سرد باشد یا گرم. بعضی از مردم آب گرم را ترجیح میدهند و ادعا میکنند که نوشیدن آب گرم فواید زیادی دارد.
نفخ صبحگاهی شکم از شایعترین مشکلات گوارشی است و شدتهای متفاوتی دراد؛ گاهی فقط به صورت دورهای باعث ایجاد تورم و ناراحتی معده میشود و گاهی هم میتواند حادتر بوده و معده درد و علائم جدیتری با خود به همراه داشته باشد. نفخ صبحگاهی شکم از شایعترین مشکلات گوارشی است و شدتهای متفاوتی دراد؛ گاهی فقط به صورت دورهای باعث ایجاد تورم و ناراحتی معده میشود و گاهی هم میتواند حادتر بوده و...
مصرف دمنوشهای طبیعی علاوه بر آرامشبخشی، به بهبود هضم و کاهش علائم ناراحتیهای گوارشی نیز کمک میکنند. با مصرف منظم این دمنوشها، میتوانید از خواص درمانی آنها بهرهمند شوید و سلامت گوارش خود را بهبود بخشید.
اقتصادنیوز: برخی عادات غذایی وجود دارند که در صورت تداوم و تکرار، بدون اینکه خودتان متوجه شوید، بدنتان را نابود میکنند.
تحقیقات نشان داده که که فرو خوردن بغض و گریعه نکردن، ارتباط مستقیمی با افزایش فشارخون، بروز یا تشدید اختلالات قلبی و عروقی، ترشح هورمون کورتیزول و افزایش استرس، ضعف سیستم ایمنی، تشدید سردردهای میگرنی، بروز مشکلات گوارشی مثل زخم معده، سندروم روده تحریکپذیر و سوءهاضمه و به هم خوردن الگوی خواب دارد.
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکملهای تغذیهای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.