با خوردن این گیاه دیگر سرما نمی خورید

یکی از خواص شلغم تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ماده‌ی خوراکی به دلیل داشتن فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) و چند نوع آنتی اکسیدان بدن را در برابر بیماری سرطان مقاوم می‌کند.

خواص شلغم به دلیل وجود ویتامین‌های K، A، C، E، B1، B3، B5، B6، B2 و مواد معدنی مانند منگنز، فیبر، پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و مس بر کسی پوشیده نیست. این ماده‌ی خوراکی از اواسط فصل پاییز وارد بازار می‌شود. درست زمانی که سرما به اوج خود می‌رسد، شلغم با آن خاصیت گرم خود می‌تواند شما را از ابتلا به بیماری سرماخوردگی در امان نگه دارد. البته این تنها یکی از خاصیت‌های درمانی شلغم به شمار می‌رود.

این ماده‌ی غذایی خواص دیگری نیز دارد که عبارتند از:

پیشگیری از ابتلا به سرطان

سلامت قلب و عروق

خاصیت شلغم برای سلامت استخوان‌ها

خواص شلغم برای بیماران مبتلا به آسم

تقویت دستگاه گوارش

تاثیر شلغم در کاهش وزن

سلامت چشم

پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی

روشن کردن پوست

• جزئیات تیراندازی و قتل «سها اعتباری» دختر 12 ساله بستکی | متهم در بازداشت است

• حکم اعدام «محمدمهدی کرمی» تایید شد

• دیوان عالی کشور جزئیات احکام پرونده 16 متهم حوادث بهشت سکینه کرج را اعلام کرد | حکم اعدام 3 متهم نقض و 2 نفر تایید شد

• اینترنت ارزان بگیرید + کد دریافت اینترنت و مکالمه همراهی ویژه

• انتشار سه خاطره مهم هاشمی رفسنجانی درباره پایان جنگ، انتخاب روحانی و مذاکرات برجام | مرا اعدام کنید...

• ماجرای صدور 2 بار حکم اعدام برای «مهدی محمدی‌فرد» جوان نوشهری چیست؟

• روایت تازه از ماه‌های آخر محمدرضا پهلوی در نیویورک

• مهمانی ممنوع!

بیشتر بخوانید

• این میوه پرخاصیت سرماخوردگی را سه سوته درمان می کند
• خوردن این خوراکی های پرطرفدار در هوای سرد ممنوع
• درمان فوری گرفتگی بینی با این روش های خانگی
• چرا زود به زود سرما می‌خوریم؟