کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن است؛ پروتئینی که همچون داربستی پنهان، پوست را محکم نگه می‌دارد، مفاصل و استخوان‌ها را استوار می‌سازد و حتی در سلامت مو و ناخن‌ها نقش دارد. اما با رسیدن به اواسط دهه 20 زندگی، ذخیره طبیعی کلاژن هر سال کمی کمتر می‌شود. کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن است؛ پروتئینی که همچون داربستی پنهان، پوست را محکم نگه می‌دارد، مفاصل و استخوان‌ها را استوار می‌سازد و...

مکمل آهن می‌تواند به رفع کمبود آهن و کم‌خونی، مقابله با خستگی، بهبود تمرکز و عملکرد شناختی، تقویت رشد مو، بارداری سالم و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. در حالی که کمبود آهن می‌تواند باعث خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس، سرگیجه و سردی دست و پاها شود.

رئیس سازمان اورژانس کشور اعلام کرد: در حملات تروریستی به 184 آمبولانس اورژانس آسیب جدی وارد شده و چهار بیمارستان و دست کم سه مرکز بهداشت مورد حمله قرار گرفته است.

دفتر مرکزی تعاونی مذکور هم پلمب و متهمان دستگیر و پس از تفهیم اتهام دایر بر مشارکت در در کلاهبرداری برای آنها قرار تأمین صادر و بازداشت شدند.

سازمان هواشناسی کشور نسبت به بارش برف و باران و کاهش محسوس دما در 28 استان هشدار داد.

این متهم در فیلمی که پلیس غرب تهران از وی منتشر کرده، اعلام کرد: 18 سال دارم و تحت تاثیر رسانه های معاند قرار گرفته و عصبی بودم؛ در اغتشاشات پنجشنبه 18 دی شرکت کردم.

سازمان هواشناسی کشور نسبت به بارش برف و باران و کاهش محسوس دما در 28 استان هشدار داد.

ایران حدود دو دهه است که در میانه فرصت جمعیتی قرار دارد و به‌سرعت در حال عبور از آن است. کاهش نرخ زاد و ولد، افزایش امید به زندگی و رشد تعداد سالمندان، سه شاخص اصلی این انتقال محسوب می‌شوند.

مدیرکل هواشناسی استان زنجان گفت: طی شبانه روز گذشته، شهر زرین‌رود در شهرستان ایجرود با دمای منفی 16 درجه به عنوان سردترین نقطه استان ثبت شد.

به دنبال وقوع حوادث اخیر در کشور وزیر علوم، تحقیقات و فناوری در حاشیه جلسه هیئت دولت در جمع خبرنگاران گفت: خوشبختانه در دانشگاه‌ها، هیچ کشته‌ای نداشتیم و نیرو‌های امنیتی هم به داخل دانشگاه هیچ گونه ورودی نداشته‌اند.

رییس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با اشاره به بارش برف در ارتفاعات، به احتمال وقوع بهمن و کولاک و خطر سرمازدگی اشاره کرد و نسبت به خطرات احتمالی این شرایط هشدار دارد.

جانشین پلیس راه راهور فراجا با اشاره به اینکه در تمام محورهای مواصلاتی ترافیک روان است، گفت: در ارتفاعات برخی از محورها بارش خفیف برف گزارش شده است.

راز مهمی درباره شرایط امنیتی و رابطه اینترنت با آن وجود دارد که در حال فراموش شدن است.

شرایط بحرانی، با فعال‌سازی پاسخ استرسی و اختلال در خواب، تمرکز ذهنی را به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این کاهش می‌تواند به مشکلات شناختی و افزایش خطا منجر شود.

رئیس‌کل سازمان نظام پرستاری درباره آخرین وضعیت تعرفه‌ها و معوقات پرستاران توضیح داد.

تکنیک نپوچینو می‌گوید اگر قبل از چرت‌زدن یک شات اسپرسو بنوشید، می‌توانید اثر کافئین را دو برابر کنید. اما این روش چطور کار می‌کند؟