ترفندی ساده برای کاهش فشار خون در یک دقیقه!

نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن را با یک قلم فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون خود را پایین بیاورید.

در نظر داشته باشید که این درمان برای فشار خون بالا نیست؛ اما وقتی که داروی شما در دسترس نیست، بهترین کار همین است.

نقطه فشار دیگری در پا قرار دارد. این نقطه درست قبل از این که انگشتتان به استخوان برسد، قرار دارد.

فشار عمیقی را برای 3 ثانیه اعمال کنید، سپس 5 ثانیه رها کنید. ماساژ را برای 2 دقیقه تکرار کنید، سپس روی پای دیگر هم همین کار را انجام دهید.

فشار خون خود را در عرض یک دقیقه با این ترفند کاهش دهید

• گزارش فارس از اعتراضات به درگذشت «نسرین قادری» در مریوان | حمله به شورای شهر مریوان و دفتر نماینده مجلس + عکس

• تصویر فرد مضروب در فیلم جنجالی و دردناک نازی‌آباد تهران

• توضیحات آموزش و پرورش درباره ماجرای جنجالی در یک مدرسه دخترانه | چند دانش‌آموز بر اثر استنشاق گاز روانه بیمارستان شدند

• مهناز افشار با انتشار این عکس لیدر اعتراضات خارج از کشور شد؟ + ببینید

• خودکشی تکان‌دهنده «سونیا» دانش‌آموز کرجی در مهرشهر + عکس

• چند روایت از مرگ مشکوک «نسیم صدقی» در ارومیه | قتل نسیم صدقی به دلیل اختلافات خانوادگی بوده است

• حمله به گوگوش در استرالیا + فیلم

• ماجرای جنجالی زنی با موهای بلوند!

بیشتر بخوانید

• سریع‌ترین راه برای کاهش فشار خون
• بیماری مرگباری که مهم‌ترین علامت آن بی‌علامتی است!
• آیا نوشیدن قهوه بر فشار خون تاثیر می‌گذارد؟
• فشار خونت بالاست، استامینوفن نخور!