23 عنوان کتاب از سری کتاب‌های «پرنده آبی» با موضوع کودکان و نوجوانان تجدید چاپ شد.

بسیاری از افراد دارای چربی در ناحیه پهلو و شکم خود هستند و برای از بین بردن این عارضه، چندین نکته وجود دارد که باید رعایت کرد.

پس از 17 ماه پیگیری کارگروه فنی آبگیری دریاچه شهدای خلیج فارس نفس تازه در کالبد دریاچه چیتگر دمیده شد و انتقال حقابه دریاچه شهدای خلیج فارس آغاز شد. کم آبی چند ساله تهران، تبخیر آب و عدم تأمین حق آبه دریاچه چیتگر باعث شده بحران خشکی بیخ گوش این دریاچه قرار بگیرد و در پی این اتفاق با ورود اعضای شورای اسلامی شهر تهران و هشدارهای آنها برای تأمین این حق آبه؛ شهرداری تهران عزم خود را برای...

اگر می‌خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است.

به بدن خود زمان کافی برای استراحت و ریکاوری پس از ورزش بدهید تا از استفاده بیش از حد از عضلات جلوگیری کرده و خطر آسیب دیدگی را کاهش دهید. به گزارش عرشه آنلاین، اگر می‌خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. برای از بین بردن چربی پهلو، چندین نکته وجود دارد که باید رعایت کرد.

ورود برخی آقازاده‌ها و صرف هزینه‌هایی بابت جعل اسناد و رشوه به ساخت و ساز‌ها مشکل‌ساز شده و ورود دستگاه قضایی سبب شد تا پرونده 10 هکتاری به طور ویژه مورد توجه قرار گیرد

طناب زدن می‌تواند به ورزیده شدن این ماهیچه‌ها کمک کند تا قوی‌تر و سریع‌تر شوید، امری که به ویژه می‌تواند در ورزش دو و دیگر ورزشی‌هایی که به تغییر سریع سرعت و جهت نیاز دارند، بسیار کمک کننده باشد، مانند ورزش‌های بسکتبال و فوتبال.

دوچرخه سواری که در حال عبور از خیابان بود، توسط یک خودروی سواری زیر گرفته شد.

رئیس مرکز آموزش محیط زیست شهرداری تهران گفت: چالش آلودگی هوا یکی از معضلات عصر حاضر و منبعث از عوامل اقتصادی و صنعتی است.

ایسنا نوشت: مقامات هلسینکی، پایتخت فنلاند انتظار دارند تا سال 2030 تمام وسایل نقلیه این شهر برقی شوند.

اقتصادنیوز: کربوهیدراتها مانند چربی‌ها متهم به افزایش وزن، بیماری‌های قلبی و مشکلات مختلف دیگر هستند اما باید بدانید که سالم‌ترین غذاهای دنیا سرشار از کربوهیدرات هستند.

این گروه از مواد غذایی درست مانند چربی‌ها متهم به افزایش وزن، بیماری‌های قلبی و مشکلات مختلف دیگر هستند او ما باید بدانید که سالم‌ترین غذاهای دنیا سرشار از کربوهیدرات هستند.

مصرف کربوهیدرات یکی از بحث‌های داغ در علم تغذیه است؛ این گروه از مواد غذایی درست مانند چربی‌ها متهم به افزایش وزن، بیماری‌های قلبی و مشکلات مختلف دیگر هستند، اما باید بدانید که سالم‌ترین غذا‌های دنیا سرشار از کربوهیدرات هستند و فقط مصرف بیش‌از اندازه آن مضر است.

کاروان ایران در فاصله 193 روز تا بازی‌های المپیک پاریس تنها 14 سهمیه قطعی دارد و اکثر رشته‌ها هنوز باید برای رسیدن به سهمیه المپیک بجنگند.