مصرف کربوهیدرات یکی از بحث‌های داغ در علم تغذیه است؛ این گروه از مواد غذایی درست مانند چربی‌ها متهم به افزایش وزن، بیماری‌های قلبی و مشکلات مختلف دیگر هستند، اما باید بدانید که سالم‌ترین غذا‌های دنیا سرشار از کربوهیدرات هستند و فقط مصرف بیش‌از اندازه آن مضر است.

کاروان ایران در فاصله 193 روز تا بازی‌های المپیک پاریس تنها 14 سهمیه قطعی دارد و اکثر رشته‌ها هنوز باید برای رسیدن به سهمیه المپیک بجنگند.

در سراسر شهر هاربین نمایشگاه چراغ‌های یخی نیز وجود دارد و امکان پرداختن به ورزش‌های زمستانی مانند اسکی آلپاین، شنا در آب‌های یخ زده و دوچرخه سواری روی یخ نیز فراهم است.

لازم است بدانیم که کدام عادت‌ها واقعاً مفید و کدام یک درواقع مضرند.

برای والدین 25 میلیون کودک دارای اضافه وزن یا چاق در ایالات متحده، این یک معضل رایج است: اگر فرزند شما چاق است، احتمالاً او اینها را می داند. ممکن است همکلاسی ها او را اذیت کنند و احتمالاً وقتی در آینه نگاه می کند فکر می کند لباس هایش خیلی تنگ است. برای والدین 25 میلیون کودک دارای اضافه وزن یا چاق در ایالات متحده، این یک معضل رایج است: اگر فرزند شما چاق است، احتمالاً او اینها را می...

زانودرد یکی از مشکلات شایع در همه سنین است که بسیاری از جوانان هم ممکن است به دلایل مختلف و با توجه به سبک زندگی خود و همچنین هنگام انجام حرکات ورزشی آن را تجربه کنند. یکی از مشکلات شایع زانو نیز مربوط به کشکک زانوست که باعث بروز دردخواهد شد. اما تشخیص دلایل بروز آن حتماً بر عهده پزشک متخصص است. زانودرد یکی از مشکلات شایع در همه سنین است که بسیاری از جوانان هم ممکن است به دلایل مختلف...

شبکه‌های تلویزیونی برای آخر هفته در کنار فیلم‌های جدید، نوستالژی‌هایی را تدارک دیده‌اند که شاید از مهمترین آنها می‌توان به «امیرکبیر» و «پاکباخته» اشاره کرد.

مربی تیم ملی پارادوچرخه سواری از اعزام اولین بانوی دوچرخه‌سوار به مسابقات قهرمانی آسیا هندوستان در رشته پیست خبر داد و گفت: خوشحالم که با حمایت فدراسیون دوچرخه سواری شرایط اعزام بانوان نیز به مسابقات برون مرزی فراهم شد.

استاندار تهران در اولین جلسه رسمی ستاد دهمین دوره بازی‌های آسیایی 2024 ناشنوایان بر برنامه‌ریزی دقیق برای میزبانی شایسته دهمین دوره این رقابت ها در تهران تاکید کرد.

معاونت فنی کمیته ملی پارالمپیک گفت: یکی از سیاست‌های کمیته ملی پارالمپیک برای اعزام به پاریس شانس کسب مدال و قرار گرفتن بر روی سکو است، اما در دوچرخه سواری و وزنه برداری بانوان امکان کسب مدال در پارالمپیک پاریس را نداریم.

رئیس کمیسیون عمران و حمل‌و‌نقل شورای شهر تهران گفت: مناطق 18، 5، 22 و 21 دچار فقر ریلی هستند، باید بتوانیم حمل‌و‌نقل را در سطح شهر تهران توسعه دهیم.

رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای شهر تهران با اشاره به اینکه مناطق 18، 5، 22 و 21 دچار فقر ریلی هستند از بازنگری خطوط جدید مترو خبر داد و گفت: باید بتوانیم حمل و نقل را در سطح شهر تهران توسعه دهیم.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، صبح امروز سید جعفر تشکری هاشمی رئیس کمیسیون عمران و حمل ونقل شورای اسلامی شهر تهران از پروژه‌های عمرانی و حمل ونقل منطقه 21 تهران بازدید کرد. در این بازدید میدانی که حدود 5 ساعت به طول انجامید آخرین وضعیت پروژه‌های منطقه 21 تهران و برنامه‌های پیش روی این منطقه تشریح شد. در ابتدای این برنامه بازدید از زیر گذر فتح باغستان انجام شد و در جریان این...

محمد شرفا مدیر پروژه تامین منابع پشتیبان رینگ چهارم و قطار شهری معاونت شهرسازی و معماری شهرداری اصفهان با بیان اینکه ایستگاه مترو شهید مدرس نجفی واقع در خیابان کهندژ، اولین ایستگاه پایلوت پروژه TOD (توسعه مبتنی بر حمل و نقل) در شهر اصفهان است از اتمام مطالعات میدانی این پروژه و آغازطراحی آن خبر داد.