رژیم غذایی
رژیم غذایی
اگر گاهی اوقات قرص مسکن برای سردرد و حالت تهوع ندارید با یک قاشق چایی خودتان را نجات دهید! در ادامه برای اطلاع از ترفند معجون ضد حالت تهوع با ما همراه باشید.
نوشیدن چای سبز تاثیر شگفت انگیزی در کاهش چربی شکمی دارد. نوشیدن چای سبز تاثیر شگفت انگیزی در کاهش چربی شکمی دارد. محققان ثابت کردند که نوشیدن دو فنجان چای سبز کاهش چربی شکم را تضمین میکند.
چای سبز ممکن است در کاهش وزن موثر باشد زیرا به تنظیم سطح گلوکز کمک میکند.
بهداشتنیوز نوشت: غلات سبوسدار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در برابر آسیبهای سلولی ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشیدی، التهاب و استرس اکسیداتیو مقاوم میکند.
گیاهان دارویی این توانایی را دارند که به سرعت علائم و نشانه های بیماری را تسکین و التیام بخشند مگر اینکه علت خاصی داشته باشد.
اقتصادنیوز: بهتازگی محققان در یک تحقیق متوجه شدند که مصرف انگور بهمدت 16 هفته باعث بهبود شاخصهای کلیدی سلامت چشم در افراد مسن میشود.
برای داشتن بدنی سالم، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز برخی از مواد غذایی مصرف شوند. 15 ماده غذایی که شما را سالم نگاه می دارند.
گرچه راه های متعددی برای خلاصی از موهای زائد صورت وجود دارد، اما پیشگیری و پرهیز از برخی عوامل تأثیرگذار هم می تواند رشد این موها را کمتر کند.
اقتصادنیوز: شیر یکی از مفیدترین و مهم ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن آن هم زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
از گرده گل و پنی سیلین گرفته تا گلوتن و لاکتوز بسیاری از ما به اشتباه فکر میکنیم یا این گونه به ما گفته شده که به این موارد آلرژی داریم و در صورت مواجهه با آن دچار حساسیت میشویم در حالی که در واقع این گونه نیست.
سلامت نیوز نوشت: صورت اغلب زنان از موهای نازکی پوشیده شده، اما بعضی زنان ممکن است متوجه رویش موهای ضخیم تر و تیره تری روی صورت خود شوند.
اگر به دنبال داشتن وزنی متعادل هستید و قصد دارید اشتهایتان را کم کنید، باید دو هورمون گرلین و لپتین را بشناسید.
آمارهای ارائه شده از سوی مسوولان حوزه بهداشت و درمان بیانگر افزایش ابتلا مردم مازندران به انواع بیماری سرطان بهویژه سرطان های معده و روده در سال های اخیر است. آمارهای ارائه شده از سوی مسوولان حوزه بهداشت و درمان بیانگر افزایش ابتلا مردم مازندران به انواع بیماری سرطان بهویژه سرطان های معده و روده در سال های اخیر است. به گزارش عرشه آنلاین، سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران...
تمام افراد باید در سنین مختلف باید شیر مصرف کنند. شیر دارای مواد مغذی و مفید برای بدن است اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
انگور بهدلیل طعم و مزه، تنوع و خواص بینظیرش یکی از محبوبترین میوههای جهان است. این میوهی بهشتی، خوشطعم و دوستداشتنی، در تمام مناطق معتدل جهان میروید و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. حتی دانههای ریز انگور نیز مفیدند و از بیماریهای چشمی ناشی از دیابت پیشگیری میکنند. عصارهی دانهی انگور نیز مملو از آنتی اکسیدان است و نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارد. انگور باعث تقویت...
محققان گفتهاند که مصرف انگور میتواند باعث بهبود سلامت چشم در سالمندان شود.