افسردگی پس از زایمان یکی از انواع افسردگی پنهان است که خانواده‌ها می‌توانند با افزایش آگاهی خود در این زمینه و با نقش حمایت‌گری که دارند نیز به مادران پس از زایمان کمک کنند؛ 9الی10درصد از مادران ایرانی پس از زایمان دچار این نوع افسردگی می‌شوند.

اگر به دنبال راه حلی برای رفع کم خوابی می گردید این مقاله را که راهکار های مناسب برای داشتن خواب راحت شبانه را معرفی می کند مطالعه بفرمایید.

روانشناسان میگویند افراد درونگرا به جای توجه به خصوصیات ظاهری، تمایل بیشتری برای تمرکز بر احساسات درونی خود دارند.

اقتصادنیوز: مهندسان گردنبند هوشمندی طراحی کردند که سلامت فرد را با دقت 98.9 درصد ارزیابی می‌کند و از افراد مبتلا به دیابت بدون آزمایش خون محافظت می کند.

روانشناسان میگویند افراد درونگرا به جای توجه به خصوصیات ظاهری، تمایل بیشتری برای تمرکز بر احساسات درونی خود دارند.

امروزه کاهو به‌طور گسترده در انواع سالادها استفاده می‌شود و فواید فراوان آن برای سلامتی به‌اثبات رسیده است.

عدم تحمل غذایی یا حتی آلرژی غذایی خیلی وقت‌ها می‌تواند علائم گوارشی ایجاد کند، مانند گرفتگی شکم یا اسهال. اما گاهی یک عدم تحمل غذایی که هنوز از آن آگاه نیستید می‌تواند احساس خستگی بعد از غذا به شما بدهد.

احساس خواب آلودگی بعد از غذا (Postprandial somnolence) می‌تواند چند علت داشته باشد. بعضی از غذا‌هایی که می‌خورید می‌توانند هورمون‌هایی در بدن ترشح کنند که به شما احساس خستگی می‌دهند.

هندوانه حاوی 92 درصد آب است که می‌تواند بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به آب را تامین کند. البته این خاصیت هندوانه به‌سرعت باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و در کنار ویتامین‌های فراوان، کالری کمی دارد که برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مناسب است.

عملکرد شناختی، سلامت روان و حتی جرم و جنایت همگی با درجه حرارت بالا مرتبط هستند.

سردرد یکی از شایع‌ترین پیامد‌های کاهش آب بدن است. در چنین شرایطی بدن نمی‌تواند سطح سروتونین را در حد نرمال نگه دارد و در نتیجه سردرد اتفاق می‌افتد.

در ادامه این مطلب به علائم کم آبی اشاره خواهیم کرد که نشان از خوردن ناکافی مایعات است.

برخی افراد هنگام عصبانیت اشیا را پرت کرده یا پرخاشگری‌های فیزیکی انجام دهند، این افراد ممکن است دچار اختلال انفجاری متناوب باشند.

برخی افراد هنگام عصبانیت اشیا را پرت کرده یا پرخاشگری‌های فیزیکی انجام دهند، این افراد ممکن است دچار اختلال انفجاری متناوب باشند.