غذا‌هایی که به‌طور روزانه مصرف می‌کنید، نقش کلیدی در تغذیه و حفظ سلامت مغز شما دارند. مطالعات نشان داده‌اند که افراد مسنی که از رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، آجیل و ماهی پیروی می‌کنند، حجم بافت مغزی بیشتری دارند و عملکرد مغزی بهتری از خود نشان می‌دهند. این رژیم غذایی نه‌تنها به حفظ حجم مغز کمک می‌کند، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های نورودژنراتیو مانند آلزایمر...

جعفری حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی است که به نام فلاوانوئیدها شناخته می‌شوند. این ترکیبات با مولکول‌های حاوی اکسیژن ترکیب شده و به جلوگیری از آسیب رسیدن به سلول‌ها کمک می‌کنند.

بر اساس نتایج یک مطالعه، چیپس و بیسکویت مغز شما را پیر می‌کنند و خطر سکته قلبی و مغزی یا زوال عقل را افزایش می‌دهند.

نرخ هشداردهنده چاقی در آمریکا نشان می‌دهد اغلب مردم در این کشور، اعتیاد مرگباری به مصرف غذاهای فوری و فرآوری شده - سرشار از قند و کربوهیدرات - دارند.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 5 خرداد ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

متخصصان می‌گویند اگر شما هم یکی از مبتلایان به این عارضه هستید، بی تردید با علایم گاه ناتوان‌کننده‌ای که میگرن ایجاد می‌کند، آشنایید.

کدو پلوی سیستانی یکی از غذاهای محلی و خوشمزه استان سیستان و بلوچستان است که از ترکیب برنج با گوشت، کدو سبز و کشمش تهیه می‌شود.

این عکس خانوادگی به مدت شش دهه توسط لرد اسنودون، شوهر عکاس مارگارت، در یک آلبوم خصوصی نگهداری شده بود. از امروز عموم مردم می‌توانند این تصویر را در یک نمایشگاه جدید ببینند.

کاسیه نورمن، زمین‌شناس و پژوهشگر در دانشگاه گریفیث استرالیا، درباره اهمیت پناهگاه سنگی لیلی و کشفیات مربوط به آن می‌گوید: «محل لیلی به‌ویژه از آن رو جذاب است که نشان می‌دهد جمعیت انسانی زیادی بین 49 تا 43 هزار سال پیش در جزیره ساکن شده‌اند.»

«هیچ فایده‌ای از خوردن فلوراید برای جنین وجود ندارد. با این حال، اکنون چندین مطالعه نشان می‌دهد ممکن است در آن زمان خطر بسیار قابل توجهی برای مغز در حال رشد وجود داشته باشد.»

رییس شورای عالی سازمان نظام پرستاری گفت: نسبت استاد به دانشجو در رشته پرستاری در کشور از میزان یک به دوازدهم در برنامه توسعه ششم فاصله جدی دارد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره بیماری سلیاک، گفت: اغلب مبتلایان فاقد علامت‌های بالینی هستند.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 4 خرداد ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

دستیابی به آرامش کامل نکته کلیدی در دفع مدفوع است. اگر هیچ یک از این تاکتیک‌ها مدت زمان مدفوع را تسریع نکرد مشکل ممکن است مربوط به تغذیه، رژیم غذایی، ارگونومی (تناسب ابزار و محیط با بدن انسان از جمله نحوه نشستن پشت میز)، مصرف آب، یا مسائل روانی یا عصبی باشد. رژیم‌های غذایی غربی به طور بدنامی ضعیف هستند و هم چنین فیبر کمی دارند. به همین دلیل است که مکمل فیبر عاملی کلیدی در دفع راحت‌تر...

پلوی مخلوط یکی از انواع غذاهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که از ترکیب برنج با مرغ یا گوشت، انواع سبزیجات و ادویه تهیه می‌شود.

مدیرعامل انجمن دمانس و آلزایمر ایران در خصوص کاهش سن ابتلا به بیماری آلزایمر گفت: «در حال حاضر بیمار 49 ساله مبتلا به آلزایمر داریم و بیمار 40 سال به بالا هم در مرحله پیش از آلزایمر وجود دارد. متأسفانه سن ابتلا به این بیماری پایین آمده است.»