پژوهشگران با مطالعه و ردیابی هزاران مولکول مختلف از افراد 25 تا 75 ساله، دو موج عمده از تغییرات مرتبط با سن را یک بار در حدود 44 سالگی و بار دیگر در 60 سالگی شناسایی کرده‌اند. آنان می‌گویند پیر شدن در واقع به صورت عمده در این سنین خاص رخ می‌دهد.

شرکت نوو نوردیسک، سازنده اوزمپیک، تأیید کرد که این شماره سری جعلی مربوط به دارو‌هایی بوده که به مصر ارسال شده بودند، اما در چندین کشور دیگر از جمله مکزیک و عراق نیز دارو‌های جعلی با این شماره سری کشف شده است. سازمان جهانی بهداشت و اینترپل در سال 2023 درباره این محصولات هشدار داده‌اند.

مطالعات قبلی نشان داده‌اند که آلودگی هوا بر کیفیت اسپرم تأثیر می‌گذارد، اگرچه شواهد مربوط به تأثیر آن بر باروری زنان متفاوت است و بر لزوم تحقیقات بیشتر در این زمینه تأکید دارد. اجرای سیاست‌هایی برای کاهش آلودگی هوا و صدا می‌تواند ابزار‌های مهمی برای بهبود نرخ تولد در جهان غرب باشد.

از حدود یک الی دو ساعت قبل از خواب سعی کنید از موبایل و رایانه خود استفاده نکنید و بودن در معرض نور آبی صفحات نمایش (مانند تلویزیون، لپتاپ و موبایل) را به حداقل برسانید؛ چرا که نور مصنوعی، به‌ویژه نور آبی، می‌تواند تولید ملاتونین (هورمون خواب) را در بدن تا حد بسیاری کاهش دهد.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 16 شهریور ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

به طور خلاصه، با توجه به رفاه، موفقیت، شادی و عملکرد کلی فرزندان در زندگی، بهترین شیوه، فرزندپروری مقتدرانه است.

ویتامین D در تراکم استخوان‌ها و جذب کلسیم نقش دارد. ما بیشتر ویتامین D خود را از نور خورشید جذب می‌کنیم؛ بنابراین بسیاری ترجیح می‌دهند که مکمل ویتامین D را در فصل زمستان مصرف کنند که نور کمتر است. البته می‌توان ویتامین D را از رژیم غذایی شامل ماهی‌های چرب مانند سالمون و همچنین شیر غنی‌شده و زرده تخم‌مرغ دریافت کرد.

یکی از محققان پژوهش حاضر و رئیس مرکز مهندسی پزشکی دانشگاه ساری، گفت: تحقیقات ما نشان می‌دهد که در کشور‌هایی که نابرابری بیشتر است، مغز افراد سریع‌تر پیر می‌شود، به ویژه در مناطقی از مغز که بیشتر تحت تأثیر افزایش سن قرار می‌گیرند.

دیسک گردن یک فرآیند تحلیل رونده است که می‌تواند باعث درد شدید و همچنین بی‌حسی و ضعف در شانه، بازو و دست‌های شما شود.

برای جلوگیری از سکته باید کلسترول بد را کاهش دهید؛ می‌توانید مقداری جودوسر را بپزید و آن را استفاده کنید که باعث کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و سکته می‌شود.

برخی افراد هنگام عطسه، چشمان خود را نمی‌بندند، اما بسیاری از مردم این کار را می‌کنند؛ بنابراین هیچ نگرانی‌ای در این‌باره وجود ندارد.

در این ویدئو یک زوج روستایی اهل داغستان را خواهید دید که با گوشت گاو و سبزیجات یک خورشت خوشمزه درست می کنند.

در این ویدئو یک آشپز کانادایی با مواد اولیه شامل: یک عدد بادمجان، 250 گرم گوشت چرخ کرده، 1 عدد تخم مرغ، نمک و فلفل و پاپریکا، نصف پیاز، مقداری پنیر موزارلا، 1/3 فنجان آرد همه منظورهو نشاسته ذرت 1/4 فنجان این رول را درست می‌کند.

حداقل یک ساعت قبل از خواب، تمام وسایل الکترونیکی‌تان را خاموش کنید؛ این کار کیفیت خواب شما را بهبود می‌بخشد.

حلوا گردویی یکی ازا نواع حلواهای خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب آرد و روغن با شربتی از شیر، شیره انگور و مغز گردو تهیه می‌شود.

اگر گره‌های عضلانی دارید یکی از ساده‌ترین کار‌ها صبر کردن است؛ ماهیچه‌ها برای عادت کردن به حرکت جدید به زمان نیاز دارند.